Vendredi 29 Mars, 2024 á Dakar
Vendredi 01 Juin, 2018 +33
Sante

En trois jours, le jeûne renouvelle totalement le système immunitaire

Single Post
En trois jours, le jeûne renouvelle totalement le système immunitaire

Trois jours de jeûne complet suffiraient à régénérer le système immunitaire en stimulant la moelle osseuse, selon une nouvelle étude américaine.


Des chercheurs d'une équipe de l'Université de Californie du Sud (Etats-Unis) affirment avoir trouvé le moins de forcer l'organisme à se régénérer : un jeûne de 72 heures.


Rapportée par le quotidien anglophone National Post, l'étude montre que le fait de jeûner pendant trois jours complets permettrait de reconstituer l'ensemble du système immunitaire, et ce même chez les personnes âgées ou gravement malades.


Alors même que la pratique du jeûne est très décriée chez les médecins, elle contraindrait en fait la moelle osseuse à produire de grandes quantités de globules blancs, les cellules phares du système immunitaire. Affaibli par le jeûne, le corps n'a de choix que de renouveler son système de défense. « Et la bonne nouvelle est que le corps se débarrasse des parties du système immunitaire abîmées ou âgées et inefficaces pendant le jeûne », explique Valter Longo, l'un des auteurs de l'étude. Ainsi, « si vous partez d'un système fortement endommagé par une chimiothérapie ou par le vieillissement, les cycles de jeûne peuvent permettre de créer, littéralement, un nouveau système immunitaire. »


« Lorsque l'on est affamé, l'organisme tente d'économiser de l'énergie », précise le chercheur, « l'une des choses qu'il peut faire pour cela, c'est de recycler un grand nombre de cellules du système immunitaire qui ne sont pas utiles, notamment celles qui sont endommagées. » Le jeûne serait donc particulièrement recommandé (sous surveillance médicale) chez les personnes atteintes de cancer traitées par chimiothérapie. Leurs cellules immunitaires endommagées par ce traitement pourraient alors être remplacées par des cellules plus fonctionnelles.


Par ailleurs, le fait de jeûner régulièrement réduirait la présence d'une enzyme appelée PKA, liée à l'hormone de vieillissement, à l'apparition et à la croissance des tumeurs cancéreuses, selon l'équipe de recherche. Ainsi, s' « il n'y pas de preuve que jeûner soit dangereux », « il y a de grandes preuves que ce soit bénéfique », conclut Valter Longo.


9 Commentaires

  1. Auteur

    Anonyme Baye

    En Avril, 2015 (04:39 AM)


    Bon conseil: JEUNER TROIS JOURS TOUS LES MOIS!

    Baye cinquieme pour un Senegal en bonne santé! ! !
  2. Auteur

    Diop Ahmad

    En Avril, 2015 (05:08 AM)
    Pourtant il est conseilé en Islam (depuis plus de 14 siècles) de jeuner 3jr chaque mois.
    {comment_ads}
    Auteur

    Isssss

    En Avril, 2015 (08:37 AM)
    Selon Abdullah ibn Al ‘Aas -radiya Allahu ‘anhuma-, le Messager d'Allah sallallahu alayhi wa sallam a dit :



    "Le jeûne de trois jours de chaque mois est comme le jeûne de tout le temps"

    (Rapporté par Al Bukhari et Muslim)



    Question posée à Cheikh Al Uthaymin :



    Le jeûne de trois jours de chaque mois, est-ce qu'il doit être pratiqué les jours blancs seulement? Ou est-ce permis de les jeûner n'importe quel jour dans le mois ?



    Réponse :



    Il est permis à l'homme de les jeûner au début du mois, au milieu ou à la fin de celui-ci, que ce soit à la suite ou dispersé.



    Mais le meilleur est qu'il soit pratiqué lors des jours blancs qui sont le 13, 14, 15 du mois.



    ‘Aicha radiya Allahu 3anha a dit :



    " Le Prophète sallallahu alayhi wa sallam jeûnait de chaque mois 3 jours, il ne se souciait pas sur le faite qu'il les jeûne au début du mois ou à la fin"
    {comment_ads}
    Auteur

    Anonyme

    En Avril, 2015 (08:59 AM)
    ici on parle de jeune à l'eau. Trois jours sans manger, on boit uniquement de l'eau, il s'agit pas du Ramadan qui est plus une fête que de la privation.
    {comment_ads}
    Auteur

    Anonyme

    En Avril, 2015 (09:07 AM)
    Auteur

    Anonyme

    En Avril, 2015 (10:10 AM)
    De toute facon avec l islam de Mohamed rien n'est logique ou constant. Il change et invente a sa guise. Au debut de l islam le jeun etait tt juste pour le 10 eme jour du mois de muharram- une pratique qu'il a copiee chez les juifs. apres il revient pour dire qu'il faut jeuner les 10 premiers jours qq annees apres ca devient pour tout le mois. La priere initialement c'etait vers Jerusalem comme les juifs le faisait puis il demande de se retourner vers la kaba. Ne sachant pas ke la terre tourne la direction ne pas rester la meme pendant tts les prieres. Lors de son "voyage nocturne" Dieu avait recommende de prier 50 fois par jour.Moise lui a demance d aller negocier avec dieu pour quil diminue le nombre. ils ont negocier jusqua dix puis juska cinq. L islam n'est rien d autre qu'une concoction de judaisme paganisme hinduism avec des versets qui permettent a Mohamed depouser autant de femmes quil veut de marier une fillette de 9ans de marier la femme de son propre fils adoptif

    {comment_ads}
    Auteur

    Fatiq

    En Avril, 2015 (10:25 AM)
    Mieux le prophète de l'Islam l'a affirmé dans un hadith:



    jeûner et vous serez en bonne santé que l' ON ME DISPENSE DE LA VERSION ARABE!!!!!!!!!
    {comment_ads}
    Auteur

    Boudha....

    En Avril, 2015 (12:06 PM)
    ... RAMADAN...... SE GAVER..... :baby-crawl:  :baby-crawl:  :baby-crawl:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/danse.gif" alt=":danse:">  
    {comment_ads}
    Auteur

    Anonyme

    En Avril, 2015 (07:55 AM)
     :joyy:  :interrogation: A-on le droit de défaillir au travail?

Participer à la Discussion

  • Nous vous prions d'etre courtois.
  • N'envoyez pas de message ayant un ton agressif ou insultant.
  • N'envoyez pas de message inutile.
  • Pas de messages répétitifs, ou de hors sujéts.
  • Attaques personnelles. Vous pouvez critiquer une idée, mais pas d'attaques personnelles SVP. Ceci inclut tout message à contenu diffamatoire, vulgaire, violent, ne respectant pas la vie privée, sexuel ou en violation avec la loi. Ces messages seront supprimés.
  • Pas de publicité. Ce forum n'est pas un espace publicitaire gratuit.
  • Pas de majuscules. Tout message inscrit entièrement en majuscule sera supprimé.
Auteur: Commentaire : Poster mon commentaire

Repondre á un commentaire...

Auteur Commentaire : Poster ma reponse

ON EN PARLE

Banner 01

Seneweb Radio

  • RFM Radio
    Ecoutez le meilleur de la radio
  • SUD FM
    Ecoutez le meilleur de la radio
  • Zik-FM
    Ecoutez le meilleur de la radio

Newsletter Subscribe

Get the Latest Posts & Articles in Your Email