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L’huile végétale est déconseillée en cuisine, rappelle un chercheur
   Par APS | APS |  Jeudi 10 mai, 2012 15:10  | Consulté 10574  fois  | 20 commentaires   Favoris
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Sante | Mots Clés: Huile vegetale, Cuisine
source: APS

Latyr Diouf, chercheur à l’Institut de technologie alimentaire (ITA), a fortement déconseillé l’utilisation de l’huile végétale en cuisine, en raison des risques qu’elle présente pour la santé lorsqu’elle est chauffée à haute température.

 

"Il faut que les consommateurs et les ménagères comprennent que l’huile végétale n’est pas faite pour la cuisson, c’est une huile de table qui, si elle est chauffée, se dénature en toxines et son usage devient dangereux pour la santé", a-t-il expliqué à l’APS.

 

"L’huile d’arachide est meilleure pour la santé et c’est avec qu’on doit utiliser pour la cuisson, surtout les fritures, car elle supporte mieux la chaleur et ne s’oxyde pas comme l’huile végétale", a-t-il encore révélé.

 

M. Diouf s’exprimait dans le cadre du Salon international des industries et technologies agroalimentaires (SIAGRO) qui se tient du 8 au 11 mai à Dakar.

 

Il a indiqué que l’huile végétale n’est pas une huile à chauffer, précisant qu’il est préférable d’utiliser l’huile d’arachide, eu égard surtout à la manière dont les ménagères sénégalaises font la cuisine et aux quantités d’huile utilisées.

 

Revenant sur l’huile artisanale "Seggal" tirée de l’arachide, le chercheur a expliqué qu’il y a un moyen sûr d’éliminer l’aflatoxine présente dans les graines d’arachide et de la consommer sans aucun danger pour la santé.

 

"Le système d’élimination par l’argile existe, mais il faut avant tout bien sécher les graines, les trier en éliminant tout ce qui est moisi et verdâtre, afin d’avoir la meilleure huile possible", a-t-il recommandé.

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Commentaires:   20   Total dont   1   En attente - ( Voir les commentaires sensibles) .
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Minka on May 10, 2012 (15:14 PM) 0 FansN°:1
C'est vraie cette huile cause une oxidation dans le corps. Il faut utiliser l'huile d'olive ou l'huile de coco. Wa Salam
Lom on May 11, 2012 (07:35 AM)0 FansN°: 1795751
lhuile darachide est de moins en moins utilisé dans les pays développés.
Sur le marche international, on voit plus lhuile de tournesol ou de soja.
Y a qu-en Afrique que l-huile d-arachide est utilisée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lom on May 11, 2012 (07:38 AM)0 FansN°: 1795753
Une ambiguïté sur le terme végétal quand même!!!!
L'huile d-arachide est bien une huile végétale et non animal!

le terme minéral par contre na pas sa place ici, car toutes les huiles de cuissons sont faite à base de carbone dons organique!
Al Amine on May 10, 2012 (15:24 PM) 0 FansN°:2
Alors expliquez-moi :hun:  c' est quoi donc l' huile d' arachide :?:  :?:  :?:  :hun:  :hun:  :hun:  Vous n' allez tout de même pas me dire qu' elle est ... minérale :-D  :-D  :-D 
Journaleux médusé on May 10, 2012 (15:55 PM)0 FansN°: 1794265
Mdr !
2cents on May 10, 2012 (15:30 PM) 0 FansN°:3
L'huile d'olive ne supporte pas la haute temperature, c'est une huile de table.
Amy on May 10, 2012 (19:26 PM)0 FansN°: 1794753
Non. Au contraire, l'huile d'olive supporte très bien la température. Elle supporte la chaleur jusqu'à 210°C maximum. Il faut juste éviter de la chauffer jusqu'au point de fumée.
EUHHH!?!?!? on May 10, 2012 (15:31 PM) 0 FansN°:4
M. ou Mme de l'APS

Donc vous nous dites que l'arachide n'est pas végétal...il est minéral? animal?
Quitte à nous indiquer que l'huile d'arachide est la meilleure...autant expliquer pourquoi. Par exemple en parlant d'acides gras saturés ou insaturés. En nous faisant un joli tableau qui donnerai le classement des huiles en fonction de leurs degrés d'insaturation...

Mais pour en revenir a l'arachide...peut etre pensiez vous exprimer le fait que de toutes les huiles végétales, l'huile d'arachide est celle qui supporte le mieux la cuisson car sa temperature critique ou temperature de fumage (oui c kan elle fume) est une des plus élevée.

Encore merci pour cet article  :jumpy: 
Le MWALIMU on May 10, 2012 (16:35 PM) 0 FansN°:5
merçi cher ami. il ne reste qu'à faire une large diffusion de cette information auprés des ménages. ainsi, vous sauverez des milliers de vies. il n' y a pas que la politique dans ce pays. les médias doivent orienter le débat sur des sujets pareils. merçi infiniment cher Professeur. lessansvoix22@yahoo.fr
Lucrèce on May 10, 2012 (16:40 PM) 0 FansN°:6
Merci EUHHHH !

Tout est question de degré d'insaturation et donc de point de fusion. Plus les acides gras sont insaturés, plus ils sont vites brulés et oxydés. Ils sont meilleurs pour la santé et coutent plus chers. Ce sont les fameux Oméga-machin recommandés pour notre bien-être.

Les acides gras qui ne s'oxydent pas vite sont déconseillés car ils ne sont pas vite dégradés et s'accumulent dans le sang (athérosclérose, infarctus...)

Cet article est bidon !
Huilier on May 10, 2012 (18:19 PM) 0 FansN°:7
quand on dit huile végétale c'est par abus de langage toute les huiles alimentaire issues des végétaux sauf l'huile d'arachide;
les exemple soja , colza tournesol,palme supportent males les hautes températures ,mais c'est surtout en friture que c'est mauvais et encore des études ont montrées qu'avec une seule cuisson on peut utiliser ces huiles c'est dangereux si on utilise cette même huile pour plusieurs fritures
Minka on May 10, 2012 (21:51 PM) 0 FansN°:8
Il faut jamais consomer l'huile de soja car le soja vennat du brazil et d'autre pays comme le us est 90% genetiquement modifier. Ne jamais consommer de produits derives du soja. Wa Salam
@huilier on May 11, 2012 (04:16 AM) 0 FansN°:9
mais l'hule de tournesol,c'est bon à consommer dans nos plats locaux(thièp,mafé...) ou pas?
Sinon donc pourquoi autoriser les importations d'huiles étrangère façon Lesieur,Oléor akh niom sèèn?
Huilier on May 11, 2012 (08:32 AM)0 FansN°: 1795852
l'huile de tournesol est acceptable en cuisson jusqu’à 130 ou 140 degrés, mais pas en friture, puisqu’on atteint dans ces cas là de 170 à 190 degrés.
Précision concernant la cuisson de l’huile de tournesol
ce ne sont pas réellement les acides gras polyinsaturés qui ne se prêtent pas à la cuisson, mais plutôt leurs divers dérivés instables qui sont réellement présents dans les huiles vierges comme les acides gras libres, les peroxydes, etc… Les hautes températures les transforment en éléments nuisibles pour la santé.
Attoub2 on May 11, 2012 (08:22 AM) 0 FansN°:10
La réaction des huiliers de SUNEOR dans cette polémique est vivement sollicitée pour éclairer la lenterne des consommateurs sénégalais qui sont de gros clients des différentes huiles qu'ils produisent et commercialisent.
éva on May 11, 2012 (11:14 AM) 0 FansN°:11
je ne suis pas Huilier mais si je comprend bien que se soit l'huile végétal ou autre ;il faut éviter de le laisser avoir une température trop élevée ici au Sénégal on a l’habitude de cuisiner nos repas en laissant l'huile dépasser les 180° et c'est mauvais pour notre sante .
Cris on May 11, 2012 (11:36 AM) 0 FansN°:12
l'olive est végétale,le tournesol aussi,l'arachide aussi,l'huile de colza aussi ect !!!
qu" appelez vous huile végétale docteur ?
Je m'en fou on May 11, 2012 (11:53 AM) 0 FansN°:13
moi je mange tout; avec ces spécialiste finalement on sait plus ce qui est bon et ce qui n'est pas bon. Dans tout les cas on mourra.
Savana on May 11, 2012 (12:23 PM) 0 FansN°:14
kil soi huile vegetale ou autre toutes les femmes doivent éviter de laisser lhuile juska une température élevée de 180° car c tré dangeureu pour notre santé é sa peu causer beaucou de maladies. WA SALAM

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