Fabrice Allouche sur le poids de Balla Gaye 2: « Si son objectif c'est d'être à 150 kilos en étant gras, c'est une erreur »

  • Par : Seneweb News | Le 12 avril, 2013 à 11:04:01 | Lu 20481 fois | 86 Commentaires
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Fabrice Allouche sur le poids de Balla Gaye 2: « Si son objectif c'est d'être à 150 kilos en étant gras, c'est une erreur »

Le poids du Roi des arènes, Balla Gaye 2 inquiète ! A quelques mois de son combat face à Tapha Tine, le tombeur de Yékini a pris du poids. Un poids qui risque de lui jouer un mauvais tour. 

« C'est vrai que Balla Gaye 2 est un grand technicien mais là, à ce jour, 11 avril, il doit améliorer son poids, si son objectif c'est d'être à 140 ou 150 kilos en étant gras, c'est une erreur, il aura besoin de 100% de sa vivacité et de sa vitesse pour surprendre techniquement Tapha Tine, donc se muscler de façon intelligente sans chercher à grossir bêtement », a expliqué le spécialiste en préparation physique, le coach Fabrice Allouche. 

En effet, l’ancien champion du monde de kickboxing, interrogé par Arenebi, est d’avis que « tout gain de force et de masse musculaire sera bénéfique si ces gains sont bien programmés (dans le temps et dans leurs amplitudes) et réalisés de façon intelligente, entraînement des bons groupes musculaires/type de fibre, choix de bons exercices, sans produits dopants bien sûr ».

Pour lui, ce sera un grand combat entre deux champions et « j'espère que ces deux grands lutteurs mettront toutes les chances de leurs cotés pour se préparer au mieux ».


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Commentaire (22)


Toune En Avril, 2013 (12:04 PM) 0 FansN°: 1
3kg ou 200kg balla va entrer dans le cul (toune) de tapha tine  :tala-sylla:  :tala-sylla:  :tala-sylla: 
Kalif Jaw  En Avril, 2013 (12:06 PM) 0 FansN°: 2
allouche a tout compris,il sait meme celui qui le plus proche de la victoire....bienn vue  <img src="http://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">  
Siteu En Avril, 2013 (14:05 PM) 0 FansN°: 1
ils nous emmerdent avec ce allouche,senegalais mo am complexe toubab, combien de gens sont plus experimentés que ce allouche mais on leur tend pas le micro, dès que allouche l'ouvre moy lolou allouche nèna allouche nèna,ces blancs sont tous des profitards
Fabrice Allouche En Avril, 2013 (00:21 AM) 0 FansN°: 1
vous avez raison je vous enmerde vous siteu c'est une vérité. il y a peut étre de gens plus experiementés?
mais moi c'est moi avec mes talents et mes connaissances et jusqu'a present j'ai fait mes preuves dans la lutte sénegalaise. je peux comprnedre ta jalousie et ton amertume mais pourquoi lire mes paroles.
mais ce que je ne comprends pas c'est ton racisme à deux francs, je suis blancs avec des origines africaines cela te surprends hein.....ton idée c'est que les blancs sont des profitards ? pauvre ignorant je ne touche pas un centimes de la lutte je le fais benevolement et pour le plaisir. je suis tombÉ amoureux de ce sport.
mais toi dans ta maniére de penser tu dois certainement faire les choses pour l'argent et bien pas moi cher siteu. j'arrive debut mai à dakar et c'est avec plaisir que tu peux venir à ty shinger pour voir ce que je fais et decrouvrir que je suis un benevole.....et non un esclavagiste comme tu as l'air de le dire.
dans ma famille , il y a des gens de tous les continents donc ton racisme de couleurs de peau me fait plier de rire ahahahhahahahahaha. développe ta façon d'ecrire et fait des debats constructifs au lieu d'etre insolent et mechant.
Lady En Avril, 2013 (12:06 PM) 0 FansN°: 3
il va prendre du poids biensur dopage rekkk fokni dagno ayyyy hor k khamougnou dara sérigne yi rekkk gnoy beurré wayé dou yéne :dedet:  :dedet:  :dedet:  :dedet:  :dedet: 
Freelance En Avril, 2013 (12:18 PM) 0 FansN°: 4
mais ce gars la fabrice allouche c pas lui le préparateur de yékini walla il veu rejoinde BG2...laisse nous on se prépare bien et on é tres conscient de notre poids occupe toi de té poulain...ok!
Fabrice Allouche En Avril, 2013 (00:23 AM) 0 FansN°: 1
l'information freelance c' est sa ton problÉme je ne me suis occupÉ que de malick niang et d'autres jeunes lutteurs À ndakaru. si j'avais entrainé ou conseillé le grand yekini il n'aurait pas perdu contre ballagaye 2 .
je n'etais pas au senegal pendant toute l'annÉe 2012
Catholique En Avril, 2013 (12:22 PM) 0 FansN°: 5
L'objectif de BALLA GAYE c'est de terrasser TAPHA TINE , l'histoire de poids ça c'est son problème et ça ne regarde que lui et son entourage , que chacun s'occupe de son poulain pour nous livrer un beau et bon combat le reste on s'en moque.
Voyageur En Avril, 2013 (13:19 PM) 0 FansN°: 1
allouche n'a été "que" 3 fois champion du monde et plusieurs titres européen, les conseils de ce monsieur valent
de l'or pour qui sait être assez intelligent pour les écouter.
@ta Guel Allouche En Avril, 2013 (12:45 PM) 0 FansN°: 6
Tu viens de dire ce que tu penses comme Fabrice Allouche l'a fait; pourquoi l'insulter? Tout le monde a bien le droit de dire ce qu'il pense non? vraiment diakhal ngueen ma , deukeu boo khaamnei sagga rek.
Vrai En Avril, 2013 (12:48 PM) 0 FansN°: 7
Ils viendront tous pleurer si jamais cette prise de produit avait des conséquences sur sa santé ou celle de ses futurs enfants ! Que tout le monde soit témoin de cette situation, car on est tous en situation de non assistance !
Tychinger En Avril, 2013 (13:15 PM) 0 FansN°: 8
C'est dommage j'ai approché Frabrice Allouche et on est tous avec Eumeu Sène. Mais franchement je vois qu'il est jaloux de Balla Gaye 2 et je ne comprends pas ses prises de position contre ce garçon.



Vive Eumeu, Tychinger

C'est dommage j'ai approché Frabrice Allouche et on est tous avec Eumeu Sène. Mais franchement je vois qu'il est jaloux de Balla Gaye 2 et je ne comprends pas ses prises de position contre ce garçon.



Vive Eumeu, Tychinger

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C'est dommage j'ai approché Frabrice Allouche et on est tous avec Eumeu Sène. Mais franchement je vois qu'il est jaloux de Balla Gaye 2 et je ne comprends pas ses prises de position contre ce garçon.



Vive Eumeu, Tychinger

C'est dommage j'ai approché Frabrice Allouche et on est tous avec Eumeu Sène. Mais franchement je vois qu'il est jaloux de Balla Gaye 2 et je ne comprends pas ses prises de position contre ce garçon.



Vive Eumeu, Tychinger

C'est dommage j'ai approché Frabrice Allouche et on est tous avec Eumeu Sène. Mais franchement je vois qu'il est jaloux de Balla Gaye 2 et je ne comprends pas ses prises de position contre ce garçon.



Vive Eumeu, Tychinger

C'est dommage j'ai approché Frabrice Allouche et on est tous avec Eumeu Sène. Mais franchement je vois qu'il est jaloux de Balla Gaye 2 et je ne comprends pas ses prises de position contre ce garçon.



Vive Eumeu, Tychinger
Lhumoriste En Avril, 2013 (22:26 PM) 0 FansN°: 1
c'est fabrice allouche et non frabrice apprends à ecrire ducon
Diabira Mauritanien  En Avril, 2013 (23:02 PM) 0 FansN°: 2
js8 mauritanien et suis la lutte senegalaise de jour comme de nuit .ce que j'ai à dire que les personnes qui critiqent dans le vide mr allouche ne sont pas des sportifs et des vrais citoyens ,ils n'ont qu'à faire comme lui ouè mieux .a propos des quatres lutteurs modou lo,eumeu sene ,tapha tine et balla gueye 2 je leur souhaite un trés bon combat et que le meilleur gagne
Voyageur En Avril, 2013 (00:56 AM) 0 FansN°: 1
bravo, j'aime bien ton approche, ta façon de voir le sport c'est comme que l"on devrait se comporter respect pour tt le monde
Test En Avril, 2013 (13:18 PM) 0 FansN°: 9
4. Tout homme qui prie ou qui prophétise, la tête couverte, déshonore son chef.

5. Toute femme, au contraire, qui prie ou qui prophétise, la tête non voilée, déshonore son chef: c'est comme si elle était rasée.

6. Car si une femme n'est pas voilée, qu'elle se coupe aussi les cheveux. Or, s'il est honteux pour une femme d'avoir les cheveux coupés ou d'être rasée, qu'elle se voile.

7. L'homme ne doit pas se couvrir la tête, puisqu'il est l'image et la gloire de Dieu, tandis que la femme est la gloire de l'homme.

8. En effet, l'homme n'a pas été tiré de la femme, mais la femme a été tirée de l'homme;

9. et l'homme n'a pas été créé à cause de la femme, mais la femme a été créée à cause de l'homme.

10 C'est pourquoi la femme, à cause des anges, doit avoir sur la tête une marque de l'autorité dont elle dépend.

11 Toutefois, dans le Seigneur, la femme n'est point sans l'homme, ni l'homme sans la femme.

12 Car, de même que la femme a été tirée de l'homme, de même l'homme existe par la femme, et tout vient de Dieu.

13 Jugez-en vous-mêmes: est-il convenable qu'une femme prie Dieu sans être voilée?

14 La nature elle-même ne vous enseigne-t-elle pas que c'est une honte pour l'homme de porter de longs cheveux,

15 mais que c'est une gloire pour la femme d'en porter, parce que la chevelure lui a été donnée comme voile?

16 Si quelqu'un se plaît à contester, nous n'avons pas cette habitude, non plus que les Églises de Dieu
Tah! En Avril, 2013 (13:29 PM) 0 FansN°: 10
LES GARS AIDEZ MOI QUELQUE CHOSE DE BIZARRE MA ARRIVER HIER NUIT... J'AI RENCONTER UNE JEUNE FILLE SUR LA CORNICHE, ON A DISCUTER UN PEUX ET PUIS JE L'AI INVITE CHEZ MOI. APRES 2 HEURS DE TEMPS, JAI COMMENCE A BAIZE LA FILLE MANAME (KATE) MAIS AU MOMENT D'EJACULE, LA FILLE A DISPARU ET JE NE SAVAIS PAS SI JE DEVAIS CONTINUER MON EJACULATION EN PAIX OU CRIER AU SECOUR. JE NE POUVAIS PAS EN REVENIR. JUSQU A PRESENT J'AI LA TETE QUI TOURNE. DITES MOI QUE DOIS JE FAIRE



LES GARS AIDEZ MOI QUELQUE CHOSE DE BIZARRE MA ARRIVER HIER NUIT... J'AI RENCONTER UNE JEUNE FILLE SUR LA CORNICHE, ON A DISCUTER UN PEUX ET PUIS JE L'AI INVITE CHEZ MOI. APRES 2 HEURS DE TEMPS, JAI COMMENCE A BAIZE LA FILLE MANAME (KATE) MAIS AU MOMENT D'EJACULE, LA FILLE A DISPARU ET JE NE SAVAIS PAS SI JE DEVAIS CONTINUER MON EJACULATION EN PAIX OU CRIER AU SECOUR. JE NE POUVAIS PAS EN REVENIR. JUSQU A PRESENT J'AI LA TETE QUI TOURNE. DITES MOI QUE DOIS JE FAIRE



LES GARS AIDEZ MOI QUELQUE CHOSE DE BIZARRE MA ARRIVER HIER NUIT... J'AI RENCONTER UNE JEUNE FILLE SUR LA CORNICHE, ON A DISCUTER UN PEUX ET PUIS JE L'AI INVITE CHEZ MOI. APRES 2 HEURS DE TEMPS, JAI COMMENCE A BAIZE LA FILLE MANAME (KATE) MAIS AU MOMENT D'EJACULE, LA FILLE A DISPARU ET JE NE SAVAIS PAS SI JE DEVAIS CONTINUER MON EJACULATION EN PAIX OU CRIER AU SECOUR. JE NE POUVAIS PAS EN REVENIR. JUSQU A PRESENT J'AI LA TETE QUI TOURNE. DITES MOI QUE DOIS JE FAIRE

Louis233 En Avril, 2013 (14:06 PM) 0 FansN°: 1
il faut disparaitre aussi tu la retrouvera!!!!!!
Mrrr En Avril, 2013 (16:49 PM) 0 FansN°: 11
Je ne suis pas médecin mais j'ai peur pour la santé de Balla Gaye 2.

Yoff For Ever En Avril, 2013 (21:32 PM) 0 FansN°: 12
 :up: 

ANALYSE LOGIQUE ALLOUCHE PREVIENT BALLAGAYE DE FACON AMICALE ET DIT DE LUI QUE C'EST UN GRAND TECHNICIEN JE TROUVE CE LA BIEN
Simco En Avril, 2013 (22:28 PM) 0 FansN°: 13
Allouche a raison tout sportif gras qui cherche de la masse rapide perd en endurance et en rapidité



conseils judicieux du toubab :sn: 
Modui En Avril, 2013 (23:00 PM) 0 FansN°: 14
exact allouche est logique tout simplement c'est gentil de sa part de donner ce conseil vraiment :-D  :-D  :-D  :-D  :-D  :-D  :-D  :-D  :sn: 
Diabira Mauritanien  En Avril, 2013 (23:03 PM) 0 FansN°: 15
js8 mauritanien et suis la lutte senegalaise de jour comme de nuit .ce que j'ai à dire que les personnes qui critiqent dans le vide mr allouche ne sont pas des sportifs et des vrais citoyens ,ils n'ont qu'à faire comme lui ouè mieux .A propos des quatres lutteurs modou lo,eumeu sene ,tapha tine et balla gueye 2 je leur souhaite un trés bon combat et que le meilleur gagne

Diabira mauritanien
Fase En Avril, 2013 (08:13 AM) 0 FansN°: 16
Réalisés de façon intelligente, entraînement des bons groupes musculaires/type de fibre, choix de bons exercices, sans produits dopants bien sûr ».



BEAUCOUP DE LUTTEURS NE LE COMPRENNENT PAS  <img src="http://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
Fadel2010 En Avril, 2013 (13:13 PM) 0 FansN°: 17
Allouche, Balla n'a pas besoin de tes conseils. Il est bien ENTOURE AL HAMDOULILLAHI.
Papndait En Avril, 2013 (23:41 PM) 0 FansN°: 1
fadel apprends à lire allouche ne donne pas de conseils il donne son avis tout simplement
si ballagaye 2 etait si bien entouré il serait invaincu et les gens de son encadrement ne le pousserait pas
à grossir son poids jusqu'a 150 kilos................
Allouche En Avril, 2013 (00:36 AM) 0 FansN°: 18
our Yekini je lui ai toujours dit que sa prise de poids etait une erreur cela fragilise le coeur et 'endurance.

Je ne me trompe pas et je connais la lutte donc toi aussi je t invite à venir a l'ecuire tyshinger en toute gentillesse.

La tu compras si le toubab que je suis ne comprends pas la lutte tu risque d'etre tres surpris vraiment.....Ne t'inquiéte

eume va gagner car c'est le fou de l'aréne tu verras alors ouvre bien grands tes yeux.......tous vous me critiquer

mais venez me voir entrainer les lutteurs que j'encadrent au lieu de me critiquer sans cesse....c'est facile de juger sans savoir ce que je fais excatment....VENEZ TOUS REGARDEZ LES ENTRAINEMENTS A LA FIN JE VOUS INVITERAIS A DEGUSTER UN CAFÉ TOUBA......AHAHAHHAHAHAHAHAHAH :sn:  :sn:  :sn: 
Wakh Sa Khalat En Avril, 2013 (11:55 AM) 0 FansN°: 1
mr allouche,
etes-vous entraineur de boxe ou de lutte traditionnelle?
que connaissez vous de l'expression "dollé moy beuré" ?
moi j'ai regardé pendant longtemps un manga 2 qui faisait plus de 130 kgs, avec un gros ventre battre des lutteurs plus en forme que lui, ou ne vous ai-je pas parlé d'un mohamed ali avec un poids similaire et réputé pour sa frappe? il y'a un fossé entre boxe et lutte et ceci seul un novice qui a débuté en 2010 dans ce milieu ne le comprend pas.
Magaye2 En Avril, 2013 (12:25 PM) 0 FansN°: 1
wakh tu vis dans le passé
tes comparaisons n'ont rien à voir allouche parle de 150 kilos
balla naturellement fait autour de 90 kg et 100 kilos a la base a ne pas confondre
Doulaparis En Avril, 2013 (17:34 PM) 0 FansN°: 2
allouche est un expert
wakh sa ce que tu dis n'a aucun sens
Dollé Moy Beuré En Avril, 2013 (12:03 PM) 0 FansN°: 3
oui
Mathiamthiés En Avril, 2013 (21:48 PM) 0 FansN°: 4
ferme ta bouche wakh sa khalat allouche est loin d'etre un novice
toi tu nous parle des années 90 mon pauvre ami a lutte a evolué reveil toi
Mathiamthiés En Avril, 2013 (21:48 PM) 0 FansN°: 5
ferme ta bouche
Mathiamthiés En Avril, 2013 (21:48 PM) 0 FansN°: 6
ferme ta bouche wakh sa khalat allouche est loin d'etre un novice
toi tu nous parle des années 90 mon pauvre ami a lutte a evolué reveil toi
Mariamseck En Avril, 2013 (01:18 AM) 0 FansN°: 19
Pour lui, ce sera un grand combat entre deux champions et « j'espère que ces deux grands lutteurs mettront toutes les chances de leurs cotés pour se préparer au mieux ».



ALLOUCHE LES ENCENS C'EST SUPER MAIS COMME BEAUCOUP DE MES FRERES SENEGALAIS VOUS NE SAVAIS PAS BIEN LIRE PAR PITIÉ RETOURNEZ SUR LES BANCS DE L'ECOLE :tala-sylla: 
Abdoulayee En Avril, 2013 (21:04 PM) 0 FansN°: 1
voila ce que dit d'autres préparateur sénegalais et confirme les dire de allouche
ces déclarations ne semblent pas trouver, en retour, un bon écho dans le milieu des spécialistes de la musculation et de la préparation physique au sénégal. très connu par les lutteurs, thiam hercules, moniteur de la salle de gym center, a son idée sur la préparation physique de balla gaye 2 en prévision de son combat du 2 juin prochain contre tapha tine. « balla gaye 2 gagnerait à travailler l’endurance au combat, assouplir son corps », explique-t-il. thiam hercule de préciser qu’un lutteur de la trempe de balla gaye 2 ne doit pas se surcharger. « il ne doit pas avoir un ventre comme ce que j’ai eu à observer lors des face-à-face à la télévision. cela rend le mouvement moins tranchant. le poids est la résultante d’un volume musculaire pas d’une bonne musculation ».
Bergane Ahmed En Avril, 2013 (15:46 PM) 0 FansN°: 20
allouche a raison

La prise de masse musculaire trop rapide entraîne un changement de poids brutal, auquel l'organisme doit faire face, ce qui peut s'avérer très risqué, en particulier pour le système cardiovasculaire : les symptômes d'une souffrance de l'organisme causé par une prise musculaire sont les mêmes que ceux liés à l'obésité : essoufflement, fatigue intense
Absarr En Avril, 2013 (20:35 PM) 0 FansN°: 21
la lutte a changé et evolué c'est indéniable, les lutteurs cherchent trop à prendre du poids betement sans refflechir :down: 
Le Novice 2 En Avril, 2013 (23:34 PM) 0 FansN°: 22
a force ou la puissance est aussi importante que la vitesse, la resistance, l'endurance la stratégie et la technique. Encore une fois la lutte a evolué depuis une quinzaine d'années.Une prise de masse musculaire trop rapide entraîne un changement de poids brutal, auquel l'organisme doit faire face, ce qui peut s'avérer très risqué, en particulier pour le système cardiovasculaire : les symptômes d'une souffrance de l'organisme causé par une prise musculaire sont les mêmes que ceux liés à l'obésité : essoufflement, fatigue intense, et difficultés lors de l'effort, y compris dans les actes du quotidien. Le danger d'une prise de masse trop importante ne doit donc pas être sous-estimé.

Pour vous repondre je ne suis ni entraineur de boxe ni de lutte traditionnelle. Je suis un specialiste des sports de combats sous toutes ces formes, un préparateur physique et mental dans le sport en géneral. J'ai commencé les sports de combats à l'age de 5 ans donc je pense avoir une certaine experience depuis 40 ans de pratique. J'ai passé des diplomes dans différentes disciplines et différents domaines. On pourrait débattre pendant des heures, je trouve les débats interessants chacun donne son avis. Mais de la à dire que je suis un novice dans le domaine de la lutte donc du sport m'embéte un peu. Je pense avoir fait mes preuves en peu de temps dans le milieu de la lutte sénégalaise n'en deplaisent à certains.

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