LA MUSCULATION DÉCRYPTÉE - Saison 1 - Épisode 16 - Hit Full body
HIIT intense et full-body, réalisée avec trois participantes de niveau avancé. Ce format vise une brûlure calorique maximale, une augmentation de la force et de l’endurance, et un gain en explosivité musculaire.
Auteur: Mandarga Prod Publié le: Samedi 23 Novembre 2024
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