Consommé depuis des millénaires, le thé est sans doute l’un des plus vieux secrets de beauté du monde… Et l’un des moins connus aujourd’hui. Car s'il est réputé pour ses vertus bien-être, on ignore encore souvent ses bienfaits pour notre peau.

Contre les signes de l’âge

Le thé, et notamment le thé vert, est connu pour ses précieuses propriétés antioxydantes. L’intérêt ? En s’attaquant aux radicaux libres responsables du vieillissement cutané, il permet de lutter contre les signes de l’âge, notamment les rides.

Comment en bénéficier ?

Tout simplement en savourant une tasse de thé vert par jour, bio de préférence.

Mais vous pouvez également l’utiliser en application locale. La préparation est simple : faites infuser des feuilles de thé vert dans de l’eau, généralement entre 70 et 80°C, pendant 2 à 4 minutes, laissez refroidir puis appliquez sur la peau à l’aide d’un coton.

Pour un teint frais et purifié

Boire du thé est également un moyen efficace d’hydrater et de purifier son corps… Et donc sa peau, de l’intérieur. Les propriétés drainantes du thé vert en font notamment une très bonne boisson détox, qui favorise un teint clair, frais, éclatant. Avec, en prime, moins d’imperfections !

Comment en bénéficier ?

Là encore, en buvant régulièrement du thé vert. Ou en application locale en cas de boutons. C’est un vieux remède de grand-mère : appliquez un sachet de thé humidifié sur le bouton et laissez reposer longuement (une nuit si possible… quitte à le scotcher !). Les propriétés astringentes et antiseptiques du thé calmeront l’inflammation.

Pour dégonfler les yeux

Cernes, yeux gonflés… Si la théine est connue pour son effet stimulant en cas de coup de pompe, le tanin que contient le thé, grâce à son action décongestive et apaisante, peut vous permettre d’afficher un regard frais, défatigué.

Comment en bénéficier ?

Humidifiez deux sachets de thé, noir ou vert de préférence, avant de les laisser refroidir - voire de les passer au congélateur pour que le froid démultiplie l’effet décongestionnant -. Déposez-les ensuite sous vos yeux et laisser agir pendant 10 à 20 minutes.

Pour calmer les coups de soleil

Vous vous êtes exposé trop longtemps au soleil ? Votre peau tiraille ? L’action apaisante et hydratante du thé peut vous aider à faire diminuer l’intensité des coups de soleil.

Comment en bénéficier ?

Sur une zone très ciblée, appliquez des sachets de thé préalablement infusés dans de l’eau tiède. Si la zone concernée est plus étendue, vous pouvez également vous préparer un bain tiède dans lequel vous aurez fait infuser quelques sachets de thé.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez vous procurer de l’huile végétale de thé vert, également appelée huile végétale de camélia. Très riche en acide oléique, elle est particulièrement recommandée pour les peaux fragilisées, ou très sèches. A la fois nourrissante, protectrice, adoucissante et assouplissante, elle s’utilise pure ou mélangée à d’autres huiles essentielles ou végétales (notamment pour en faire une huile pour le corps) ou comme ingrédient dans la composition de produits cosmétiques « maison ».

Pour de beaux cheveux

Dernier atout beauté de taille pour le thé : il est un ami des cheveux, auxquels il apporte de la brillance… Mais pas seulement !

Comment en bénéficier ?

Préparez du thé avant votre shampoing pour qu’il ait le temps de refroidir. Rincez vos cheveux avec le thé encore tiède avant d’appliquer votre soin ou votre après-shampoing. Quel thé choisir ? A vous de décider : le thé vert freinerait la chute des cheveux alors que le thé noir, plus sombre, aurait la faculté de foncer votre chevelure et de lui donner, par la même occasion, plus d’éclat.

Attention au fer !

Le thé nous fait du bien… A condition de ne pas en abuser. En cause : les tanins qu’il contient et qui empêchent notre corps d’absorber le fer des aliments. Et qui peuvent entraîner, chez les personnes les plus sensibles, un risque d’anémie. Le bon geste : boire de préférence votre thé à distance des repas (30 à 40 minutes).