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[Saint-Valentin] Polygamie et 14 février : Le guide de survie pour un foyer sans tensions

Auteur: Adama SY

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[Saint-Valentin] Polygamie et 14 février : Le guide de survie pour un foyer sans tensions

Dans les couples polygames, la Saint-Valentin ne se vit pas toujours comme ailleurs. Entre l'organisation des tours, la gestion des émotions et un équilibre souvent fragile, cette célébration peut rapidement devenir une source de tensions. À qui profitent réellement les cadeaux ? Comment éviter les jalousies ? La coach en relations amoureuses Kiné Ndiaye décrypte les enjeux et livre des conseils concrets pour préserver l’harmonie du foyer.

« La Saint-Valentin ne doit jamais bouleverser l’organisation des tours »

La question de la présence physique est souvent le premier point de friction. Pour Kiné Ndiaye, la règle de base est la clarté : « La Saint-Valentin ne doit jamais bouleverser l’organisation des tours ». Concrètement, l’homme doit passer la journée avec l’épouse chez qui il loge le jour J. Selon elle, cela apporte une stabilité nécessaire. Pour les autres épouses, il est possible d’anticiper ou de compenser durant leur tour au cours du mois de février. Ce qui compte, selon la spécialiste, c’est la cohérence et la continuité dans le traitement des épouses.

L’erreur majeure : l’oubli ou la négligence

Le 14 février est un moment où chaque épouse évalue inconsciemment sa place dans le cœur du mari. L’erreur fatale serait de négliger les épouses qui ne sont pas « de tour ». Pour éviter le sentiment d'injustice, un geste symbolique est indispensable pour toutes : un cadeau, une lettre personnalisée, un appel rassurant ou un bijou. « Ce n’est pas forcément la présence le jour J qui rassure le plus, mais la constance et l’intention », insiste la coach.

Jalousie et « fausse équité » : les pièges à éviter

Trois situations sont particulièrement à risque selon la spécialiste. D'abord, la distance, car lorsqu'une épouse vit loin, le sentiment d'exclusion peut s'intensifier. Ensuite, les comparaisons concernant les cadeaux, les sorties ou les attentions, qui deviennent des objets de rivalité si la communication fait défaut. Enfin, la fausse équité, qui consiste à célébrer en même temps avec toutes les épouses pour paraître « juste », peut s'avérer être une erreur émotionnelle majeure. « En polygamie, l’équité ne signifie pas recevoir la même chose, mais avoir la même valeur aux yeux de son mari », précise Kiné Ndiaye.

Se protéger du regard des autres et des réseaux sociaux

Pour célébrer sereinement, la coach recommande de dédramatiser l'événement. Elle met particulièrement en garde contre les réseaux sociaux et les expositions ostentatoires destinées à provoquer la jalousie. « Les réseaux sociaux montrent une scène, pas l’ensemble de la relation », rappelle-t-elle. Elle invite les couples à adapter la fête à leur réalité, que ce soit par un dîner en visioconférence si la distance l’impose ou une célébration décalée dans le temps. En définitive, la Saint-Valentin en polygamie est possible si l’on privilégie l’intention sincère plutôt que la démonstration compétitive.

Auteur: Adama SY
Publié le: Vendredi 13 Février 2026

Commentaires (3)

  • image
    Dofou Texas il y a 7 heures
    Doule wayéne
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    Coach il y a 6 heures
    Coach en relations amoureuses. Très drôle.
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    Vérité il y a 6 heures
    Origines de la Saint-Valentin. Comme le sénégalais aime copier alors qu'il ne maîtrise pas grand chose Saint Valentin, ou encore Valentin de Terni, est un martyr dont l’histoire est souvent méconnue. Il était prêtre durant le règne de l’empereur Claude II le Gothique, entre 268 et 270 apr. J.-C. À cette époque, l'empereur avait établi une règle interdisant aux soldats romains de se marier ou de se fiancer, estimant que cela pourrait les distraire du combat. Malgré cette interdiction, le prêtre Valentin continua à célébrer des mariages, ce qui lui valut d’être arrêté. Selon la légende, durant son emprisonnement, il aurait fait la rencontre de la fille aveugle du préfet de Rome, dont il serait tombé amoureux. Par un miracle, il lui aurait rendu la vue, ce qui conduisit toute sa famille à se convertir au christianisme. Apprenant cela, l’empereur, furieux, ordonna son exécution. Valentin fut finalement mis à mort le 14 février, au IIIᵉ siècle. Les origines chrétiennes de la Saint-Valentin se basent sur cette histoire et son acte motivé par l’amour, qui lui a valu d’être désigné par l’Église catholique « patron des amoureux » au Moyen Age, par le pape Alexandre VI.
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    Djibson il y a 5 heures
    Bof, souniou diines you bidon yeupp ay copies la niou. Ak 90 % ou plus de de tout ce que nous faisons, pratiquons, utilisons, pensons, célébrons....aujourd'hui.

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