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LA MUSCULATION DÉCRYPTÉE - Saison 1 - Episode 15 - Duo Spécial Jambes

Auteur: Mandarga Prod

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LA MUSCULATION DÉCRYPTÉE - Saison 1 - Episode 15 - Duo Spécial Jambes

Dans cet épisode, nous explorons une séance d’entraînement spécialement conçue pour les personnes longilignes, qui ont une prédominance de fibres musculaires de type 1 (fibres lentes) dans les jambes. 
Auteur: Mandarga Prod
Publié le: Samedi 16 Novembre 2024

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