💡 Bon à savoir
Cette interface de recherche vous permet d'explorer toutes les archives d'actualités du Sénégal, de 2006 jusqu'à aujourd'hui. Profitez de notre base de données complète pour retrouver les événements marquants de ces dernières années.
Une perte de poids qui interroge: l'impressionnante transformation physique de Zion Williamson relance le débat sur l'Ozempic, cet antidiabétique détourné pour maigrir
Qui n’a jamais rêvé de maigrir vite ? Combien existe-il de régimes qui nous promettent ce genre de miracle ? Il y a pourtant une chose que l’on ne doit pas oublier : une perte de poids durable ne se réalisera pas d’un coup de baguette magique. E-santé vous donne la marche à suivre pour perdre du poids dès la première semaine.
Des chercheurs canadiens affirment que manger des pâtes ne contribue pas à la prise de poids. Leur pouvoir de satiété inciterait même à manger moins.
Les notices de médicaments regorgent d'effets indésirables. Parmi les plus craints, la prise de poids. Si celle-ci n'est pas systématique, certaines classes sont plus à risque que d'autres. Voici lesquelles.
Les nombreux avantages du thé vert étaient déjà connus notamment pour mincir. Une nouvelle étude américaine montre que le thé noir modifie également la flore intestinale de manière à favoriser la perte de poids.
Chez de nombreuses femmes, les hanches sont la zone où la graisse s'accumule le plus facilement : ce sont les fameuses poignées d'amour. Si certaines s'en accommodent plutôt bien, d'autres voudraient s'en débarrasser, surtout à l'approche de l'été ! Alors, voici comment vous y prendre pour affiner vos hanches facilement.
On a toutes une partie de notre corps qui nous complexe plus qu'une autre… à tort ou à raison ! En l'occurrence, ce sont vos cuisses qui vous posent problème. Retrouvez toutes les astuces et les conseils des pros pour maigrir des cuisses et avoir des jambes fines et fuselées.
La prise de poids, surtout au niveau du ventre, est un problème récurrent chez les femmes ménopausées. L'exercice physique pourrait aider à perdre ces petits bourrelets indésirables.
Les stars ont toujours une longueur d'avance sur nous dès lors qu'il s'agit de dénicher les astuces minceur les plus étonnantes. Et la top model du clan Kardashian, Kendall Jenner, ne déroge pas à cette règle. Elle a trouvé une idée étonnante et peut-être pas si folle...
Exit les frustrations, la discipline, la culpabilité. Bonjour l’écoute de ses émotions, la pleine conscience, le plaisir de manger… Découvrez un autre son de cloche pour perdre du poids, avec un parcours tout en douceur envers vous-même centré sur la connaissance de soi et le respect de ses besoins physiques et émotionnels.
L'effet yoyo tant redouté à la sortie d'un régime s'expliquerait par un phénomène naturel et irrésistible : un surcroît d'appétit. Vous avez réussi à vous délester des kilos qui vous gênaient tant. Le plus dur a été fait, et vous pensez que de rester à votre rythme de croisière permettra de maintenir votre poids actuel. C'est sans compter une inconnue qui peut peser lourd dans l'équation : l'appétit. Kevin Hall, chercheur au National Institutes of Health à Bethesda (Maryland, Etats-Unis) a découvert pourquoi il arrive souvent que les personnes qui ont minci reprennent du poids au bout d'un moment.
Un par un, sournoisement, furtivement, ils se sont installés. Au final, vous en comptez 5. Oui, 5 kilos en trop sur la balance, dans votre jean et surtout devant le miroir. C'est décidé, vous voulez les déloger et surtout ne pas les reprendre, mais hors de question de suivre un régime mono aliment, hyper restrictif et impossible à vivre. Pour perdre 5 kilos, sans sombrer dans la déprime, Béatrice Benavent-Marco, diététicienne nutritionniste fait le point sur la bonne démarche à adopter.
En plus des symptômes physiques qu'entraine la ménopause, la plupart des femmes âgées de 41-55 éprouvent des problèmes de santé mentale tels que la déprime et l'angoisse pendant ce tournant de la vie. Un sondage réalisé par la compagnie Healthspan, fabriquant de compléments alimentaires britannique, vient de révéler que 61% des femmes souffrent de l'anxiété due aux symptômes de la périménopause (la période qui précède l'arrêt des règles).
Activité nature et détente, la marche n'est pas seulement cantonnée aux balades digestives et flâneries du dimanche. En version sportive, la marche se mue en activité aussi efficace que le jogging pour mincir. Mais pas seulement. A l'approche de l'été, on vous donne les bonnes raisons de sauter le pas.
La question peut paraître bête mais a titillé au moins une fois les nutritionnistes et les adeptes des régimes : où part donc la graisse lorsque l'on perd du poids ? Une étude parue dans l'édition de Noël du British medical Journal livre une réponse plutôt étonnante...
Un taux de cholestérol trop élevé peut être contrôlé par des médicaments. Mais votre régime et votre style de vie sont au moins aussi importants. Voici quelques habitudes à prendre et à perdre pour lutter contre le cholestérol.
Problèmes d'érection, infarctus, hypertension, médicaments pour le coeur... Quels sont les liens entre les troubles érectiles et les maladies cardiovasculaires ? Vous avez été nombreux à nous poser des questions sur ce sujet. Les médecins d'E-santé vous répondent.
Parce qu’ils nous font grossir ou gonfler, ou qu’ils provoquent des ballonnements, certains aliments se révèlent les ennemis d’un ventre plat. Découvrez les pièges à éviter pour retrouver une silhouette plus élancée.
Comme chaque année, au retour des beaux jours, les magazines féminins donnent à qui veut l'entendre différents conseils pour tonifier la peau, retrouver la ligne ou avoir un beau teint. Autant d’astuces et de promesses séduisantes qui peuvent se révéler être un véritable enfer à appliquer. Qui, au réveil, a envie de s'infliger un jet d'eau froide sur les fesses ou de boire le jus d'un citron dilué dans de l'eau tiède ? Personne. Pourtant, ces gestes quotidiens peuvent faire la différence.
Tout nous stresse: notre boulot, nos finances, nos amitiés et, malheureusement, ce qu'il se passe dans l'intimité de notre chambre aussi. Bien que le sexe soit présenté comme l'un des moyens les plus efficaces (et agréables) de soulager le stress, c'est aussi une source d'inquiétudes pour les femmes. L'angoisse de la performance ne se limite en effet pas uniquement aux hommes: si vous trouvez que votre vie sexuelle n'est pas aussi exceptionnelle qu'elle pourrait l'être, il est possible que cela soit à cause de vos propres soucis.
