La dépression est une maladie mentale méconnue au Sénégal. Pourtant, ils sont 1,5% de la population à être confrontés à cette pathologie mentale, selon le ministère de la Santé. Certains ont même tenté de mettre fin à leur vie. Il se pose aujourd’hui la question de la prise en charge des malades.
Ramatoulaye Diallo est agent commercial dans une société de la place. Cette jeune dame de teint clair, taille moyenne, a divorcé moins de deux ans après son mariage. Aujourd’hui, elle a en charge un bébé de 8 mois. Ramatoulaye n’est pas sortie indemne de ce divorce, car elle est devenue dépressive à force de ressasser ses souvenirs et malheurs. Le début a été dur pour elle car elle dit avoir accumulé beaucoup de déceptions. « Petit à petit, je sentais l’envie de me détacher du monde. Même mon enfant, c'est ma mère qui s’en occupait. Au travail je n’étais pas productive. Je suis spasmophile et faisais des crises d’angoisse souvent. Mon endroit favori était la mer, j’y passais le plus clair de mon temps», se remémore la jeune femme.
Un quotidien assez sombre, des nuits blanches
Ramatoulaye revient sur le début de sa dépression. C’était le cauchemar au quotidien. «Se lever le matin était compliqué, affronter une journée était un combat de Titan. On n’a plus la force d’avancer, mais on doit quand même le faire. C’est à partir de là qu'on a conscience qu’on doit faire quelque chose. Me concernant, c’était pour mon fils. Là, on met un masque pour que personne ne s’en rende compte », confie-t-elle.
«En général, c’est le soir qu’on commence à se sentir plus stressée parce qu’on sait qu’on va être seule. On essaie de faire notre possible pour dormir. C’est une maladie réelle, si on ne la vit pas, on ne pourra jamais comprendre », se désole la commerciale qui s’est résignée à chercher de l’aide. «Un jour, je me suis dit stop, ça ne peut plus continuer. J’ai pris un rendez-vous chez un psychologue. Ce qui m’a permis de me sortir de ce trou noir », souligne-t-elle.
Si c’est un divorce brusque qui a conduit Ramatoulaye à la dépression, les causes sont bien différentes pour Mamadou Gningue. Brillant étudiant ayant obtenu avec brio son Master, Mamadou travaille dans une grande boîte en tant que gestionnaire de projet. Un travail qui, selon lui, demande beaucoup d’énergie. «J’avais l’habitude de travailler sur plusieurs choses à la fois. Les délais étaient serrés et pourtant, je devais les respecter. Cependant, la culture d’entreprise toxique et les attentes exagérées de mes supérieurs ont graduellement affecté ma santé mentale », révèle Mamadou. A ces facteurs, il faut ajouter les longues réunions, les critiques constantes et le manque de reconnaissance qui ont conduit Mamadou dans un état d’épuisement total.
«1,5% des sénégalais sont dépressifs»
D’après Mamadou, sa dépression s’est manifestée par une fatigue constante et une incapacité à se concentrer. « J’avais l’impression de porter un poids invisible qui m’a lessivé. Mes relations personnelles en ont beaucoup souffert et mon couple a été éprouvé », se souvient-il. Même si le gestionnaire de projet savait qu’il était dépressif, ce n’est qu’après avoir perdu son emploi qu’il a réalisé qu’il doit se ressaisir. « Je ne pouvais plus ignorer ce que je traversais. J’en ai parlé à mon épouse qui m’a suggéré de voir un psychologue. Chose faite, j’ai lentement commencé à retrouver le Mamadou d’il y a 7 ans», glisse-t-il avec une vive satisfaction.
La santé mentale est un réel problème au Sénégal. Les statistiques publiées en 2023, par le ministère de la santé montrent qu’1,5 % des sénégalais, présentent des symptômes dépressifs, et plus de 9,4% font l‘objet d’un risque suicidaire et suspicion de troubles d’anxiété généralisée.
Il est important de noter que la dépression peut toucher n’importe qui, quelles que soient ses origines ou sa notoriété. Malheureusement, beaucoup de célébrités ont mis fin à leurs jours à cause de la dépression. Parmi elles, on peut citer : Robin Williams (acteur comédien), Dalida (chanteuse française)…
D’ailleurs le grand animateur, Pape Cheikh Diallo a ouvertement parlé de sa lutte contre la dépression dans une émission. Il a partagé son expérience pour sensibiliser les sénégalais sur les troubles mentaux et briser le tabou sur le sujet. Toutefois, cette maladie reste encore méconnue des sénégalais.
«50% plus de femmes atteintes»
Dr Abou Sy
Le Docteur Abou Sy est psychiatre au Centre hospitalier national universitaire de Fann. D’après lui, la dépression est une maladie qui fait partie du groupe des pathologies mentales. « C’est une maladie qui est fréquente. Les derniers chiffres de l’Organisation mondiale de la Santé montrent qu’elle est fréquente à hauteur de 3,8% en population générale avec une fréquence de 5,7% chez les sujets (personnes) âgés. Elle est 50% plus fréquente chez les femmes que chez les hommes », révèle le docteur.
Selon Dr Abou Sy, la dépression se manifeste par un ensemble de signes qui peuvent être regroupés en ralentissement psycho moteur et des signes somatiques. L’humeur dépressive se caractérise par une tristesse profonde qui dure longtemps et qui ne s’explique pas. Il y a aussi un signe qui est fréquent. C'est le désinvestissement des activités qui faisaient plaisir auparavant. En général, ces personnes se détournent souvent de leur centre d’intérêt. « A côté de cette tristesse, on a le ralentissement psycho moteur. C’est une personne qui va être plus lente que d’habitude dans sa façon de penser mais aussi dans son comportement général. Ce qui va se traduire par une impression de fatigue constante, des troubles de la mémoire ou de la concentration, une tendance à ne pas faire des activités et à rester toujours au lit », explique le Docteur Sy. Ce dernier cite également l’insomnie parmi les symptômes de la dépression. Car, les personnes qui ne dorment pas la nuit, vont ressasser ce qu’elles ont fait la journée. « Elles sont frappées de pessimisme sur leur personne, sur leur avenir etc. Ces personnes voient la vie en noir. C’est cela qui va être à l’origine des tentatives de suicide qui sont très fréquentes chez les personnes dépressives », analyse Dr Sy.
Il y a plusieurs formes de traitements, à en croire le médecin. Ils sont souvent organisés autour de deux axes. Toutefois, le diagnostic de la dépression doit s’accompagner d’une classification en dépression moyenne, légère ou sévère.
Dans la plupart des cas, explique Dr Abou Sy, «quand il s’agit de dépression moyenne ou légère, le traitement médicamenteux n’est pas indiqué. Dans les cas de dépression sévère, c’est le traitement médicamenteux qui est recommandé. Ce traitement est basé sur les antidépresseurs. On peut avoir des signes associés tels que l’agitation, l’insomnie qui vont justifier l’ajout de tranquillisants ou d’hypnotiques. Ensuite il y a le traitement psychanalytique avec des entretiens avec plusieurs théoriques (systémiques, cognitivo comportementalistes…) ».
Soutien familial, Incompréhension…
Le Docteur Sy confie que les moyens de soutien sont basés sur l’environnement familial parce que la personne dépressive a besoin d’être soutenue dans l’identification des symptômes qui va aboutir à poser le diagnostic pour pouvoir prendre ses médicaments.
Il reconnaît que ce n’est pas facile dans un pays où la dépression est souvent confondue à de l’impolitesse. « Quand une personne est atteinte de dépression, la première réaction des gens qui l’entourent c’est qu’ils disent qu’elle est impolie parce que la personne dépressive a tendance à prendre ses distances. Elle reste dans son coin, ne mange pas, pleure sans raison apparente. Dans notre culture, la dépression est une maladie méconnue. Maintenant, les choses bougent grâce à l’information », se réjouit M.Sy
Effectivement, les choses bougent car maintenant, même les marraines de quartier sont informées et font un travail remarquable dans ce sens.
L’une d'elles, Fama Diop habite dans un quartier de la banlieue où vivent de nombreuses personnes dépressives. «Je reçois souvent des personnes qui viennent se plaindre du comportement de leur enfant, mari ou proches. Ils leur reprochent d’être distants et d’avoir des comportements bizarres. Puisqu’on bénéficie souvent de formation sur la santé et autres, nous marraines de quartiers, avons donc un petit aperçu du sujet », informe la quinquagénaire. Elle revient sur un cas qui l’a beaucoup marquée. Il s’agit d’une femme qui est venue se plaindre du comportement de son mari qui est devenu indifférent et violent. «Son époux était un homme d’affaires influent et avait beaucoup de biens. Quelques années plus tard, il a commencé à s’endetter. N’étant plus maître de la situation, il finit par vendre tous ses biens et même sa maison. Lui et ses enfants sont finalement allés vivre chez son frère. Ne pouvant plus supporter la situation, il commence à être colérique, s’irrite pour un rien et frappe son épouse », explique Mme Diop qui a tout de suite compris ce qu’il fallait faire. « Quand elle a fini de me raconter son histoire, j’ai tout de suite appelé un médecin pour tout lui raconter. Il lui a donné rendez-vous et quand le diagnostic est tombé, il était effectivement dépressif et a été vite pris en charge», se réjouit la dame qui regrette que les personnes en état de dépression ne soient pas vite prises en charge.
« Parfois les personnes dépressives veulent se faire soigner mais elles manquent souvent de moyens pour aller voir les personnes habilitées à les aider et finissent par sombrer », regrette Fama.
31 Commentaires
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Je ne sais pas si c'est lié mais il ya beaucoup de névrosés dans ce pays
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En Décembre, 2024 (12:40 PM)-
La mégalomanie est la surestimation de ses capacités, elle se traduit par un désir immodéré de puissance et un amour exclusif de soi.
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En Décembre, 2024 (13:46 PM)Elle peut être le signe d'un manque affectif.
En psychologie, la mégalomanie est classée dans la famille des psychoses délirantes chroniques. On la nomme couramment « folie des grandeurs » ou « délire des grandeurs »1, expression qui correspond à son étymologie (du grec mégalo, grand, et mania, folie).
Démal oubiwatt cahiers yi way saway yangui diawalé
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En Décembre, 2024 (14:02 PM)-
J'ai su que j'avais un probleme le jour où mes mensonges m'ont causé la plus grosse honte ,Gathié, de ma vie! Depuis lors, je me suis juré de toujours dire la vérité. Je n'y arrive cependant qu'en faisant une pause avant de parler, au lieu de dire les choses de manieres spontanées. C'est tres difficile et il m'arrive parfois de mentir automatiquement. Apres, il faut etre en mode damage controle, et c'est tres penible.
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En Décembre, 2024 (15:18 PM)Je crois que je voulais avoir la reconnaissance des gens, je voulais apparaitre parfait, j'etais esclave de l'attention que me portaient mon entourage, mes amis, donc je leur mentais tout le temps. J'essaie de changer, mais c'est comme une seconde nature. J'ai grandi dans un environment ou j'etais invisible, peut etre que cela a contribué a cette situation. Je prie que Dieu me delivre ainsi que tous ceux qui sont dans cette situation.
Danger
En Décembre, 2024 (10:45 AM)-
Khanaa sa maama diomy, gnoune dé, ça va. Fa laahou
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En Décembre, 2024 (18:00 PM)Diatta
En Décembre, 2024 (10:47 AM)je vous explique en faite c'est pas une dépression ni maladie , vous avez liberté d'expression et chacun et libre de dire son opinion et ca qui ramene ca , l'education , faut pas trop resté seul en fermé dans la maison ou resté seule toujours discuté avec les gens , on est pas des blanc nous , des trucs a la con on se prend pour des blanc
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@Diatta, vous m'avez l'air bien dépressif.
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En Décembre, 2024 (11:51 AM)Plus de 50% de la population sénégalaise est dépressive, rien qu'a voir leur rapport avec le maraboutage!
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Je suis tout à fait d'accord avec vous.
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En Décembre, 2024 (12:10 PM)Tant que defo tatounéné, les gens ne voient pas que tu es fou.
Les années à venir ça sera un problème de santé publique. Car yaura plus de problèmes, la vie est dure donc si tu n'es pas préparé à cette endurance, tu risquerais de péter les plomb.
Beaucoup de gens sont malades, mais tant que de fo tatounéne au Sénégal on te considère pas malade.
Lea
En Décembre, 2024 (10:57 AM)Les senegalais sont incapables de te comprendre, donc je me replie sur moi je discute beaucoup avec ma psy et je parait toujours bien en forme souriante alors à l'interieur je suis dead vide et je lutte en permanence pour tenir.
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kaye meu takk leu Léa
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En Décembre, 2024 (11:32 AM)-
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En Décembre, 2024 (11:52 AM)Plus de 50% de la population sénégalaise est dépressive, rien qu'a voir leur rapport avec le maraboutage!
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En Décembre, 2024 (12:48 PM)On peut te sortir mague bou rééw nga, alors que tu es deja parti, faut que l'ETAT met en place des campagnes de sensibilisation.
Pour dire au gens d'avoir l'habitude de voir un psychologue, pour nous c'est un peu tabou cette spécialité, c'est comme si tu partais voir un sexologue. On est trop en retard, avec nos mentalité
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Courage @Lea, comment ne pas avoir des problèmes de santé mentale dans cette societé patriarcale qui imposent aux femmes comme aux hommes d'ailleurs des choses injustes, qu'on ne peut supporter, rajouter y la morositée economique, l'eternelle politique politicienne, l'hypocrisie et la fourberie sociale .....
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En Décembre, 2024 (12:55 PM)-
Le foie tout le monde l a ma belle 🤩. Bonne guérison
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En Décembre, 2024 (13:15 PM)-
Tous ceux qui te disent ''courage Lea" ay predateurs laniou daniouy doull rék
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En Décembre, 2024 (17:52 PM)-
Déf ligua meun rekk bo teuder nelaw,
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En Décembre, 2024 (16:13 PM)-
Si c'est cela alors je suis dépressif depuis 2017
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En Décembre, 2024 (11:46 AM)-
Mdr, idem pour moi, J'ai réduits tous les rassemblements et autres khoumbayes inutile , bizarrement je suis en pleine sérénité. Comme quoi....
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En Décembre, 2024 (14:57 PM)Défenseur
En Décembre, 2024 (11:46 AM)Observation
En Décembre, 2024 (12:05 PM)Ces occidentaux que vous etes entrain d imiter sont entrain d acheter votre religion comme seule moyen d eviter le suicide pendant que complexes ignorant vous la vendez aunprix d un futur etat depressive parcequ avec une telle mentalite les occidentaux hommes ont meme commence a fuir leurs femmes qui pensent que tout se reduit au materiel.
Wathie len si souf te ngene kham ni le ngene am mo gueune 1000 fois li lene toubab bi di diaye.
Je parle nak en connaissance de cause pour presque avoir fait le tour du monde
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La plupart de ces femmes vaillantes et battantes le sont car leurs mere les a pousse a devenir ainsi. Leurs meres ne voulaient pas qu'elles subissent leur sort, et les ont poussé a etre independantes.
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En Décembre, 2024 (15:25 PM)Observation
En Décembre, 2024 (12:24 PM)Mais taye gor you gnak fayda di oute djiguene boulene yor.
Un des signes de la fin des temps.
Gerez vos foyez et n epousez jamais une femme qui se veulent toubab non soumises.
Meme Jesus psl a dit aux femmes d obeir a leur mari.
Le taux de divorce est trop eleve parce que les gens ont tendance aujourdhui a suive le chemin du viable.
20 ans tres belle tu peur pretendre tout Faire soi meme n scouter personne 20 and plus tard moche avec 3 enfants dans ton appartement depressive c est ce toubabs vivent.
Avec cette mentalite rendezvous Dans 20 ans
Mark my word.
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Hahaha
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En Décembre, 2024 (06:31 AM)Plus de 18 ans de mariage / 4 enfants tous espacés / divorce
J’ai 42 ans et j’en parais 25
Avec les bonnes formes et aucunes rides
Tu en dis quoi? 😂
Donc rdv dans 20 ans hahahaha
Probleme Sante Publique
En Décembre, 2024 (12:31 PM)Les Sénégalais n'ont pas encore l'habitude de consulter des psychologues, ce qui freine l'accès aux soins. Cependant, avec le temps, on peut s'attendre à ce que la profession de psychologue devienne de plus en plus sollicitée, car il y a une prise de conscience croissante des enjeux liés à la santé mentale. Beaucoup de personnes sont en réalité malades, mais comme elles apparaissent "normalement" habillées et bien intégrées socialement, elles sont souvent ignorées ou sous-estimées dans leur souffrance psychologique. C'est un défi majeur pour l'avenir du système de santé du pays, car la stigmatisation et la méconnaissance de la maladie mentale continuent de rendre difficile l'accès à des soins appropriés pour ceux qui en ont besoin.
Akassa
En Décembre, 2024 (12:55 PM)Grandissant, j'avais cette croyance car tout le monde disait qu'au Senegal il n'ya pas de stresse. Tu peux manger et dormir sans proble.
Oui, ca date de longtemps....tu pouvais manger chexz les voisins tes amis sans proble et on cuisinait a midi et aussi le diner.
Il n'yavait pas de sandich ni de pain sauce pour le diner.
Il faut revenir au sens de la famille, à certaines valeurs, diapalanté, soutouralanté
Mais tu as un problème, tu as peur d’en parler, même à tes proches, ndakh ragal gnou werr la mba gnou juger la, on a une société qui juge facilement
Soutenons nous les uns les autres, gor comme djiguene, car chaqun de nous a eu des moments difficiles qui ont ou auraient pu conduire à une dépression
Même dey, je suis le mur de lamentation de mes frères et sœurs, je suis leur aînée et je suis à leur entière disposition, que ce soit pour écouter, o seille, aider financièrement, etc.
Douma leen setane moukk gnouy diakhle wala gnouy toumouranké, car ils sont tout ce que j’ai, ma famille
Arrêtons de nous voir en rivaux, concurrents, kheuthio, defanté, etc. Nagn leen di diapalante, di yeureum manté, di soutouralanté
Ndiaye Deug
En Décembre, 2024 (13:29 PM)Défenseur
En Décembre, 2024 (13:58 PM)-
Qu'est ce qui dans la fonction d'enseignant, entraine la depression? Je suis sincerement curieux. Est ce parceque c'est un travail ingrat qui est mal remunéré? Les interactions avec les eleves?
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En Décembre, 2024 (16:28 PM)Boy Walo
En Décembre, 2024 (14:59 PM)Dou
En Décembre, 2024 (15:14 PM)C 'est une maladie assez gênante qui te fait ressentir un grand vide , le manque de concentration , les insomnies du à beaucoup de réflexion durant la nuit , une tristesse et un brouillard sans fin.
Tu deviens agressif sans raison , tu te comprends même plus au fond.
Qu'Allah vienne en aide tous les dépressifs.
James Le Juif
En Décembre, 2024 (15:37 PM)-
La grand-mère à mon petit aime bien m'agacer avec des :"il ne va pas bien! Il est fou"!etc depuis qu'il a perdu sa maman, etc. Mon fils est plus normal que moi, Dieu merci. Il va très bien. Je l'ai jugé et jaugé, sans prétention aucune de ma part vraiment. Mais, ce travail, je l'ai fait de façon soutenue et lucide. Il me fait part de ses besoins. Je fais des envois réguliers d'argent via un service mobile money que tout le monde connaît. Je ne peux rien réaliser à cause de lui! Et chaque fois que sa grand-mère qui vit aux États-Unis veut vraiment se débarrasser de lui en me le jetant à la figure, elle prend pour prétexte une dépression du petit...Elle débarque au Sénégal, se rend en Gambie voir les maras, etc tout ça pour me faire croire que l'enfant est malade...Je prends tout ça avec beaucoup de recul et philosophie. Et une fois seul avec mon fils, je lui demande:"what's up"? "Tu souffres de quoi"? Il me fait: "IPhone 15 pro max"!...Pour éviter de le tuer, j'ai préféré l'ignorer et le laisser à sa mégère de grand-mère. Ceux qui ont vécu à l'extérieur comprendront...je sollicite humblement votre avis
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En Décembre, 2024 (19:43 PM)-
La grand-mère à mon petit aime bien m'agacer avec des :"il ne va pas bien! Il est fou"!etc depuis qu'il a perdu sa maman, etc. Mon fils est plus normal que moi, Dieu merci. Il va très bien. Je l'ai jugé et jaugé, sans prétention aucune de ma part vraiment. Mais, ce travail, je l'ai fait de façon soutenue et lucide. Il me fait part de ses besoins. Je fais des envois réguliers d'argent via un service mobile money que tout le monde connaît. Je ne peux rien réaliser à cause de lui! Et chaque fois que sa grand-mère qui vit aux États-Unis veut vraiment se débarrasser de lui en me le jetant à la figure, elle prend pour prétexte une dépression du petit...Elle débarque au Sénégal, se rend en Gambie voir les maras, etc tout ça pour me faire croire que l'enfant est malade...Je prends tout ça avec beaucoup de recul et philosophie. Et une fois seul avec mon fils, je lui demande:"what's up"? "Tu souffres de quoi"? Il me fait: "IPhone 15 pro max"!...Pour éviter de le tuer, j'ai préféré l'ignorer et le laisser à sa mégère de grand-mère. Ceux qui ont vécu à l'extérieur comprendront...je sollicite humblement votre avis
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En Décembre, 2024 (19:43 PM)-
Les americains eux meme ont remarqués que la plupart des ados sont depressifs. Il parait que c'est lié a leur consommation de reseaux sociaux, et le peu de temps qu'ils passent hors de leurs telephones
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En Décembre, 2024 (20:19 PM)Défenseur
En Décembre, 2024 (15:48 PM)Défenseur
En Décembre, 2024 (15:52 PM)Les locataires de certains appartements du fait de la promiscuité et du manque d espace dans les immeubles
Ndeye
En Décembre, 2024 (16:24 PM)James Le Juif
En Décembre, 2024 (17:19 PM)Sans vouloir jouer aux Psy de la " petite semaine" il faudrait d'abord que la société en elle même se remette en cause allant de l'individuel au collectif !
Xaral sakh ma noppi! Sénégal wooroul !🙊🙉🙈
Un Passant
En Décembre, 2024 (18:33 PM)aucun sujet ne doit être tabou surtout ceux de santé
Ft
il y a 5 jours (21:12 PM)Participer à la Discussion