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Couple

Sexualité : Comment attiser le désir et augmenter l’ardeur dans un couple ?

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Sexualité : Comment attiser le désir et augmenter l’ardeur dans un couple ?

Rappelle-toi qu’en grandissant, tu franchis des étapes, comme apprendre à faire du vélo, aller à l’école ou prendre le métro tout seul. Quand sonne l’heure d’avoir des relations sexuelles, ce n’est plus un petit pas que tu as à faire, mais un bon immense, un bond qui peut t’emmener de l’autre côté ou te faire choir au beau milieu, en plein sur les fesses. Si tu as le maximum d’infos avant de sauter, tout se passera mieux pour toi, quel que soit son mode d’atterrissage.
 
Qu’est ce qu’une relation sexuelle réussie ?
Chaque femme te donnera une réponse différente. Les gens ont des goûts différents en matière de sexe, et c’est pour ça qu’il est important de dire ce qu’on aime et ce qu’on n’aime pas. Ce n’est pas facile parce que souvent, les gens ont du mal à parler de sexe. Mais le secret pour avoir des relations sexuelles réussies, c’est le respect. Pour que ça soit agréable, il faut que les deux partenaires soient heureux et satisfaits. Il faut dire à l’autre ce qu’on aime et ce qu’on n’aime pas discuter. Une relation sexuelle est réussie quand aucun des partenaires ne subit de pression ou ne sent forcé(e).
 
Comment parler se sexe avec son partenaire ?
Si tu veux avoir des relations sexuelles mais tu n’arrives pas à aborder le sujet, ou tu as déjà commencé à avoir des relations et que tu veux parler de certaines choses, voici quelques suggestions pour démarrer une conversation sur le sexe :
Détends l’atmosphère. Pour parler de sexe, tu peux commencer par faire une plaisanterie ou une simple remarque en passant sur un sujet sexuel.
Utilise le matériel disponible ! Comme, par exemple, un magazine avec une pub comme un préservatif ou un livre sur la sexualité des adolescents avec plein d’infos ringardes. Dis quelque chose du genre : « Eh, t’as vu ça ? » ou « Qu’est-ce que t’en penses ? »
Lisez ensemble un article ou une brochure. Ces documents sont souvent utiles et plutôt drôles. Une fois que le sujet est lancé, c’est plus facile.
 
Comment faire pour avoir plus de plaisir ?
Tout d’abord, la plupart des gens s’accordent à dire qu’il est plus facile d’avoir du plaisir quand on a une relation sexuelle avec quelqu’un qu’on apprécie, qui t’excite, que tu respectes et qui te respecte.
Avant d’avoir un rapport, insiste sur les préliminaires. Caressez-vous, touchez-vous, car cela vous aidera à vous détendre et vous mettra dans les conditions pour avoir un orgasme.
Pendant le rapport, n’oublie pas le clitoris ! Trouve une position dans laquelle ton partenaire peut facilement caresser ton clitoris pendant la pénétration. La plupart des femmes ont des orgasmes grâce à leur clitoris, pas grâce à la pénétration ! Le plus important, c’est d’essayer plusieurs choses.
 
Qu’est ce que le clitoris ? Et le point G ? Où sont-ils situés ?

Le clitoris est un organe sexuel et la seule partie du corps humain qui soit destinée uniquement au plaisir ! Voici quelques petites indications pour t’aider à le trouver : là où tes lèvres se rejoignent en haut (l’extrémité la plus éloignée de tes fesses), il y a un petit repli de chair, et caché dessous, il y a le clitoris.
Quand tu es excitée, le clitoris se gonfle de sang… C’est un peu la version féminine de l’érection.
Pour le point G, c’et un peu plus compliqué. En fait, ça te prendra sûrement un bon moment avant de réussir à le maîtriser seule, et encore plus longtemps avec un partenaire. Le point G est une masse de tissus nerveux à l’intérieur du vagin.
Introduis doucement un ou deux doigts lubrifiés à l’intérieur du vagin et recourbe ton index comme si tu faisais le geste pour dire « Viens ici ». Certaines femmes trouvent ça terriblement excitant, d’autres sans intérêt.
 
Comment faire une fellation ?
Pour pratiquer le sexe orale avec ton épouse, concentre-toi sur le clitoris : une des techniques consiste à épeler les lettres de l’alphabet avec ta langue sur le clitoris.
Quand tu fais une fellation à ton mari, le point le plus sensible est le gland, à l’extrémité de son sexe. La plupart des hommes n’aiment pas sentir les dents. Pour éviter ça, place tes lèvres au dessus de tes dents. En fait, tu n’as pas besoin de le laisser jouir dans ta bouche ! Demande lui de te prévenir quand il va bientôt jouir et termine avec la main.
 
A quoi ressemble un orgasme ?
 
Un orgasme est un plaisir intense qui est presque impossible à expliquer ! Voici quelques tentatives de description :
C’est une avalanche explosive et extatique de sensations
C’est comme sur des montagnes russes
C’est comme plongé dans un bain chaud
C’est une vague d’énergie
C’est comme un immense éternuement… (la suite à lire dans sambamara.com)
Les orgasmes varient selon les personnes. Certaines vont respirer fort alors que d’autres vont retenir leur respiration. D’autres encore vont avoir une bouffée de chaleur au visage. Généralement, on a une montée de la tension, libération, puis plaisir.
Quand une femme est excitée, la taille de son clitoris augmente. Il arrive ainsi que les lèvres se contracte durant l’orgasme.
Après un orgasme, le clitoris est souvent très sensible et il vaut parfois mieux ne pas le toucher tout de suite.
 
Quelques conseils pratique pour augmenter l’ardeur chez l’homme !

1- Mélangez un demi litre de miel, un quart de litre d’huile de la graine de nigelle, un quart de litre d’huile d’olive, 30g de la poudre de graine de nigelle : en boire une cuillère à soupe après chacune des trois repas.
2- Prendre chaque matin à jeun une portion composée d’une décoction miellée de racines de « sindiengne » ou Cassia sieberiana contenant du Xylopia aethiopica ou « jar », du piment et du tamarin. Maintient la vigueur du membre viril.
 
Comment attiser le désir chez la femme ?
1- Infusez 2 poignées de persil haché dans un verre d’eau chaude, laisser refroidir et le boire au moins une demi heure avant de se coucher.
2- Le gingembre : au Pérou, les vendeuses de gingembre vantent leur plante « brûlante » capable de réchauffer les femmes « froides ». Je ne saurais avancer aucune affirmation d’ordre scientifique à ce sujet, mais le gingembre ne fait sans doute pas de mal. En outre, son goût est très savoureux. Alors pourquoi ne pas l’essayer ?
 
 

liiiiiiiaffaire_de_malade

46 Commentaires

  1. Auteur

    2euss

    En Juillet, 2011 (17:38 PM)
    ktaneté ts les jours rékk. lappéti vient en mangeant
  2. Auteur

    69

    En Juillet, 2011 (17:44 PM)
    rék :-D  :-D 
    Auteur

    &

    En Juillet, 2011 (17:45 PM)
    aé'ze'-rèt-_çyàuiAZYUERIKLVH/ N.KJqè_sçiodfb^=h=

    l4

    *ùmlkjuyexcf glmùp_è--qzè'ecrvgohjpkùl*aQSDXFCGVBHJN?1452A6WUXIOM%>wxcvghbj²
    Auteur

    Hello

    En Juillet, 2011 (17:47 PM)
    quelle audace
    Auteur

    Daaaaamn!

    En Juillet, 2011 (17:56 PM)
    Brulmant larticle, mai seneweb da ngueni decone, a lheure ou on veu ke Wade kitte, vs parlez de baize!

    Auteur

    Kaymakatla

    En Juillet, 2011 (17:57 PM)
    vulgâire setsime rek daa conetane
    Auteur

    Macbabs

    En Juillet, 2011 (17:57 PM)
    cet article est volé du site ferloo.com. Soyez professionnel. Au moins à la fin de l'article donnez la source (serigne samba ndiaye phytothérapeute)

    Auteur

    Ioa

    En Juillet, 2011 (18:24 PM)
    tu ne fais k fantasmer monsieur le journaliste. tu m a l air d1 gawwa danou.thiow rek
    Auteur

    Fricainz

    En Juillet, 2011 (18:25 PM)
    Aller humilier toute l afrique a BENGAZI en traitant un HERO africain comme KHADAFI de tous les maux LUI qui joue honnetement sa partition dans le devenir du continent en mettant sa voix sa chair et son argent aux services de tous les AFRICAINS ALORS que le quémendeur professionnel ABDOULAYE WADE aux combines enfantines et réductrices pour ne pas dire familiales QUI a pose l acte traitrice ne meriterait il pas comme sanction WADE AU POTEAU
    • Auteur

      Sexophobe

      En Juillet, 2011 (18:33 PM)
      wa dacor tout ce que t'as dit est vrai mais on parle de sexe ici c la detente !
    Auteur

    Bertrand

    En Juillet, 2011 (18:35 PM)
    Pour chez les noirs la femme est toujours plus claire et met aussi stematiquement des cheuveux artificiels
    Auteur

    Sen-mout

    En Juillet, 2011 (18:40 PM)
    Bla bla rek ! Yenneu yi djaroul wakh ! djeuf rek, guor comme djiguenn ! ! !
    Auteur

    Boul Ma Fonto!

    En Juillet, 2011 (18:40 PM)
    you gnaf deyame yi moy lane! arrêtez de supprimer mes postes didon
    Auteur

    Ioa

    En Juillet, 2011 (18:43 PM)
    je repetes vous ne faites k fantasmer.wakh rek!
    Auteur

    Hey

    En Juillet, 2011 (18:43 PM)
    ARRETEZ DE SUPRIMEZ MES POSTES BANDES DE DEMEURES MA GUEULE
    Auteur

    Waadeon

    En Juillet, 2011 (18:50 PM)
    Aller humilier toute l afrique a BENGAZI en traitant un HERO africain comme KHADAFI de tous les maux LUI qui joue honnetement sa partition dans le devenir du continent en mettant sa voix sa chair et son argent aux services de tous les AFRICAINS ALORS que le quémendeur professionnel ABDOULAYE WADE aux combines enfantines et réductrices pour ne pas dire familiales QUI a pose l acte traitrice ne meriterait il pas comme sanction WADE AU POTEAU
    Auteur

    Boy Bandit

    En Juillet, 2011 (18:55 PM)
    lilanla vrament vous pétez les plombs
    Auteur

    X

    En Juillet, 2011 (18:57 PM)
    lou way def bopam!
    Auteur

    Mako Wakh

    En Juillet, 2011 (19:05 PM)
    seneweb vs êtes malades daguene khogn wala !
    • Auteur

      Lune

      En Juillet, 2011 (10:10 AM)
      pourquoi avoir cliqué sur cet article si vous n'aimez pas? vous saviez que l'on ne parlerait que de ces conseils. n'oubliez pas que tout le monde n'est pas au même diapason. il y a de nouveaux mariés qui ne savent pas comment si prendre. soyez tolérants. nous apprenons tous chaque jour. après le travail, les prières, la détente. et comment faire s'il faut prépétuer la race humaine sans ces conseils? cela aide à ne pas divorcer par ignorance au moinsne soyons pas hypocrites. nous avons des priorités, des objectifs par rapport au quotidien, mais la vie continue. aimez vous les uns les autres comme dieu nous aime.
      paix
    Auteur

    Ioa

    En Juillet, 2011 (19:06 PM)
     :-D 
    Auteur

    Taf

    En Juillet, 2011 (19:08 PM)
    seneweb, vous récupérez des articles par-ci et par-là et vous les publiez! xalass cette fois-ci c'est très ôser!



    Evitez de ces genres de conseils ce ne sont pas de chez nous. wassalam!
    Auteur

    Jaxlee

    En Juillet, 2011 (19:26 PM)
    seneweb du n importe quoi pensez aux internautes. Tous ne sont pas intéressés par le sexe. Cet article est tres sensible.

    Auteur

    First

    En Juillet, 2011 (02:53 AM)
    Vous savez ce que cela veut dire les mots choix,libre arbitre.Y'a un titre sur chaque article.Si on aime pas,on ne lit pas,c'est aussi facile que cela:):):)
    Auteur

    Alakhou Akbar

    En Juillet, 2011 (03:46 AM)
    La vie dou sex rek. amna lou djitou sex. Liguey,xalis,nelaw you doy etc...

    Sex bala nex mou leew.manam dieukeur ak diabar.

    Mouy neex di andak touyaba you bari. Dom meun fa djoudou amthji avenir.

    Waye anagua,mangui ni athia bok.... sida rek wala dee dem safara.

    Lisez bien ce que dit le coran de la fornification manam ndialo;tourbi sax dafa yiweudi te gnaw.

    Que le bon dieu nous vienne en aide.alahou akbar.
    • Auteur

      Lune

      En Juillet, 2011 (10:12 AM)
      pourquoi avoir cliqué sur cet article si vous n'aimez pas? vous saviez que l'on ne parlerait que de ces conseils. n'oubliez pas que tout le monde n'est pas au même diapason. il y a de nouveaux mariés qui ne savent pas comment si prendre. soyez tolérants. nous apprenons tous chaque jour. après le travail, les prières, la détente. et comment faire s'il faut prépétuer la race humaine sans ces conseils? cela aide à ne pas divorcer par ignorance au moinsne soyons pas hypocrites. nous avons des priorités, des objectifs par rapport au quotidien, mais la vie continue. aimez vous les uns les autres comme dieu nous aime.
      paix
    • Auteur

      Justicette

      En Juillet, 2011 (12:00 PM)
      comme vous pouvez être vieux jeu des fois!!! on est au 21 siècle je vous signale,tous les sujets peuvent être abordés mais cela veut pas dire que cela doit intéresser tout le monde.dans sénéweb on y trouve divers thèmes, chacun donc n'a qu'à choisir celui qui l'intéresse et le tour est joué. arrêtez d'avoir un esprit de critique.
    Auteur

    Paakatxalee

    En Juillet, 2011 (04:31 AM)
    article tres pertinent et plein d'instruction. qui veut n'a q'a lire et qi veut pa n'a q'aa ne pas.
    Auteur

    Demba War

    En Juillet, 2011 (05:28 AM)
    article tres instructif pour venir a bour d'1 fille ,c'est pas seulement le gros sex il faut savoire ou carresser ou mettre la langue ca fait partie du jeu MERCI SAMBA MARA
    Auteur

    Progressiste

    En Juillet, 2011 (06:11 AM)
    lol, really
    Auteur

    Libre Pensée

    En Juillet, 2011 (07:48 AM)
    Seneweb manque vraiment de créativité. Vous savez que le gens sont des affidés du sexe, raison pour laquelle vous ne parlez que de cela. Où est passé le génie sénégalais?

    Une bonne idée serait de mettre des limites d'âge à vos articles, juste à coté du lien.
    Auteur

    Pop

    En Juillet, 2011 (10:43 AM)
    pensez aux adolescents
    • Auteur

      Justicette

      En Juillet, 2011 (11:58 AM)
      comme vous pouvez être vieux jeu des fois!!! on est au 21 siècle je vous signale,tous les sujets peuvent être abordés mais cela veut pas dire que cela doit intéresser tout le monde.dans sénéweb on y trouve divers thèmes, chacun donc n'a qu'à choisir celui qui l'intéresse et le tour est joué. arrêtez d'avoir un esprit de critique.
    Auteur

    Xam Xammèè

    En Juillet, 2011 (10:47 AM)
    les problèmes de sexualité sont souvent cause d'instabilité et de rupture dans les ménages.

    En effet, contrairement à certaines coutumes, il est interdit de pratiquer l'apprentissage sexuel avant le mariage, et c'est seul dans le cadre conjugal qu'il est autorisé à pratiquer l'acte sexuel.

    C'est pourquoi, il n'est pas superflu de donner des informations qui peuvent aider les conjoints à vivre pleinement leur sexualité pour le bonheur et la stabilité du ménage.
    Auteur

    Nouvelle

    En Juillet, 2011 (11:09 AM)
    je crois que c est juste des conseils qui peuvent servir a bien des gens pour maintenir en vie leur couple car ya des mariés qui savent vraiment pas comment faire et c est bien kan on tombe sur ce gens d article il faut juste savoir interprété les choses en tant qu intello; le sexe est tres tabou dans nos pays c est pourquoi il ya une recrudescence de la perversité.Meme si un jeune tombe sur cet article il n y a pas de mal a demander a ses parents qui pourront mieux lui eclaircir les chose aulieu de balayer d un revers de main car c est ce qui amene qe l enfant veuille decouvrir cela tout seul et dans la rue a l insu des parents.

    je ne donne que mon avis,Toutes mes excuses chers lecteurs
    Auteur

    Amie

    En Juillet, 2011 (12:49 PM)
    j n vwa rien de mal a 7 article ,a la vitesse actuel de cette nouvelle generation il faut oser parler sexe sans tabou par ce que contrairement a ce que vous pensez les gents font pire k sa au senegal
    Auteur

    Pharmacopée

    En Juillet, 2011 (14:14 PM)
    En tout cas gimgembre c'est excitant,la preuve mm ce matin ça me la fait "bander rek"kouma jaap...OUUW
    Auteur

    X

    En Juillet, 2011 (19:13 PM)
    li dal si vie la bocou ku wakhal tamite yagui thi
    Auteur

    Senfout

    En Juillet, 2011 (23:57 PM)
    ce sambamara là est un charlatan qui se dit tradipraticien et qi passe tout son temps à recopier des choz sur le net, pr ens8t se les approprier. Mefiez vous truand bou,; mak la

    • Auteur

      Asss

      En Juillet, 2011 (00:37 AM)
      ne soit pas jaloux de sambamara, nous le connaissons bien pour son serieux et son savoir faire, d ailleurs moi ki vous parle, il m a soigné de stérilité et m a aidé à avoir un enfant avec ma feme apres 6 ans de tentative infructueux alors j avais presque vu tous ls urologues senegalais:;
      aujourd hui il a les meilleurs resultats dans le traitement de la sterilité masculine!
    • Auteur

      Amss

      En Juillet, 2011 (00:40 AM)
      moi je ne suis pas encore allé le voir, mais bcp apprecient son travail et parlent des ses succes dans le traitement de bcp de maladies qui resistent à la médecine moderne
    • Auteur

      Annemarie

      En Juillet, 2011 (01:08 AM)
      j ai suivi serigne samba ndiaye dit samba mara dans l emission wareef de la tfm sur les themes de la strilité du couple et sur l alcoolisme mais il est excellent et maitrise son sujet! il est une fierté nationale qui n a rien à envier aux medecins,
    Auteur

    Miss

    En Juillet, 2011 (00:07 AM)
    Moi l'article m'a interessé car je n'ai aucune expérience j'attend d'être mariée, mais il ne faut pas être hypocrite je pense que beaucoup de personne sont interessées de savoir comment faire le plus plaisir à sa femme ou son mari et c'est important dans le mariage de varier avoir des conseils tenter nouvelles expériences .
    Auteur

    Mane

    En Juillet, 2011 (01:10 AM)
    seneweb nous vous encouragerons de ces enseignement interessant ceux ki ne veulent pas nont ka passer a autre chose c pas force
    Auteur

    Couli

    En Juillet, 2011 (01:12 AM)
    Merci sambamara, tes articles sont pleins d enseignement et seront toujours les bienvenus
    Auteur

    Gf

    En Juillet, 2011 (12:43 PM)
    je ve minscrire sur votre site c'est vraiment interessant
    Auteur

    Ndeye_magatte

    En Juillet, 2011 (11:36 AM)
    c'est vrai que c'est cool. y'a pleins de choses interessantes dedans
    Auteur

    Deug Rk

    En Juillet, 2011 (14:07 PM)
    on né dan kel mond la .............mé c vré noublion pa k c presk la fin du mond c genr d choz n dw ns abasourdir car l mond et foutu di nouy niane yalla mouthi car nioune nieup si ay betiz naniou deuk dakh ay nit naniou kone da nouy niane yalla balniou ta wagni li niou néké...kéne sanioul ni fi mosso si diar kone gua féne d ns n some pa dé ange ns somme dé etr humain pour mieu l présizé..........................
    Auteur

    Leospire

    En Juillet, 2011 (21:06 PM)
    je peut vous dire que j'ai tout éssayé mais rien

    elle veut pas de moi elle continue d'ignorer tout mes geste

    elle préfere   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">   elle n'a dieu que pour des gens qui lui font toujours souffrir

    j'suis KO j'n'en peut plus j'suis mal et souvent déçus  :sad: 

    si on l'approche je  :tala-sylla:  la personne mais vous savé j'l'aime j'y peut rien  :love: 

    alors meme si sa fait mal je continuerais à l'aimer :haha:  :haha:  :haha: 
    • Auteur

      Mimiky

      En Août, 2012 (20:01 PM)
      hélas le véritable amour,l'amour passion fait énormément souffrir.j'oserai dire qu'on ne l'oublie jamais.
      il faut attendre et essayer de se divertir, se tourner vers d'autres personnes en commençant par de l'amitié pure .
      mais je peux dire pour l'avoir vécu ça fait très très mal.
      il faut prendre sur soit et arriver a mettre ça en arrière plan mais ta tête ne pense qu'a cette personne moi ça fait
      25 ans que je l'aime ,j'ai eu la chance de traverser sa vie mais comme toi il ne voulais pas s'arrêter a moi ça a duré 6ans de haut et de bas sans jamais vivre ensemble. j'ai fais ma vie avec d'autre. mais au fond de moi je l'aime à la folie c'est dure mais je vie. bon courage et bonne chance! amicalement
    Auteur

    Lissa

    En Juillet, 2011 (18:34 PM)
    je pense k c intéressant aujourd'hui les parents n"abordent pa ces genres de sujets avec leurs enfants.
    Auteur

    Lasbabs

    En Juillet, 2011 (19:38 PM)
    L'article est vraiment instructif,je l'ai quand meme apprécié;;;Sachez osi que le sexe est inhérent à la vie..Pas de sexe, pas de vie;;;
    Auteur

    Nasnas

    En Août, 2011 (14:26 PM)
    rien de mal a cet article. on ne peut que apprendre la dessus. bayilene sof

    Auteur

    Raison Gardée

    En Septembre, 2011 (10:57 AM)
    hé lé ga dans ce site ya plusieurs rubriques donc si le sexe ne vous interesse pas,ne l'ouvrez pas.il y'a tellement d'hypocrites dans ce pays.je suis sur que vous etes interessés sinon vous l'auriez pas ouvert.allez faire vos remarques sans raison ailleurs
    Auteur

    Mimiky

    En Août, 2012 (15:48 PM)
    Je souhaite apporter mon témoignage.Oui en amour rien n'est vraiment interdit a partir du moment ou on respecte son partenaire et qu'on ne le contraint pas à faire quelque chose qui le choc.

    Ce que l'on oublie de dire pour que tout soit possible C EST UNE HYGIENE IMPECCABLE en un mot la propreté!

    Quoi de pire que d'arriver sous l'aisselle de son partenaire et de sentir la transpiration ou de s'approcher d'un sexe

    qui sent l'urine.N'ayez pas peur de l'eau et du savon cela sent bon, cela n'use pas.

    Et tout est possible alors.Mesdames je vous déconseille une toilette intime avec du savon avant les rapports cela assèche au point parfois de gêner la pénétration. Se nettoyer avec un savon spécial toilette intime ou une lingette prévue a cet effet avec dicatesse par effleurement.

    PERSONNE n'ose parler de ces choses si IMPORTANTES qui tuent l'acte d'amour. Amicalement

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