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Les aliments à privilégier et ceux à éviter en période de forte chaleur

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  • Article ajouté le : 04 Samedi, 2015 à 01h07
  • Author: Ousmane Mane
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Les aliments à privilégier et ceux à éviter en période de forte chaleur

En cas de forte chaleur, il est conseillé de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. Mais boire trop d'eau n'est pas la seule solution pour s'hydrater, puisque le liquide a tendance à s'évacuer sans être absorbé par le corps.

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