Avec la montée des températures au Sénégal en ce mois de juillet 2025, les effets de la chaleur ne se limitent pas à la déshydratation ou à la fatigue. Rougeurs, acné, infections cutanées… la peau est également mise à rude épreuve, notamment pendant l’hivernage. Dans cet entretien accordé à Seneweb, le Dr Rosalie Sarr Faye, dermatologue à Dakar, éclaire sur ces impacts souvent sous-estimés et livre des conseils pratiques pour protéger sa peau au quotidien.
Quels sont les problèmes cutanés les plus fréquents en période de chaleur ?
Selon le Dr Sarr Faye, de nombreuses personnes ont tendance à se couvrir excessivement, une pratique que je déconseille. Une transpiration excessive peut entraîner diverses pathologies, telles que la miliaria sudorale (connue sous le nom de « boutons de chaleur »), le pityriasis versicolor (appelé « kham » en wolof), des infections favorisées par une transpiration abondante. Ces problèmes sont observés davantage chez les enfants que chez les adultes. On note également l’impétigo, les infections dermatophytes dues à la transpiration et à l’humidité pendant l’hivernage, ainsi que la gale, des affections fréquentes entre janvier et mai. Les personnes présentant des mains moites ou des odeurs corporelles fortes sont souvent sujettes à ce type d’infections.
Quel soin adapté pour la peau en période de chaleur ?
Pour les peaux normales, il n’est pas forcément nécessaire d’adopter des soins spécifiques, mais je recommande d’appliquer une pommade ou une crème en l’étalant soigneusement sur la peau jusqu’à une pénétration complète. Certaines personnes ressentent une sensation d’inconfort ou de gras, voire une impression de chaleur accrue après l’application, ce qui les pousse parfois à abandonner ce geste. Il serait préférable de bien étaler le produit pour éviter cette sensation. En général, je conseille d’utiliser un lait corporel plutôt qu’une crème, car il hydrate la peau tout en la laissant moins grasse. Pour les peaux atypiques (pathologiques), il est préférable d’opter pour des baumes, car les laits ou crèmes peuvent assécher et irriter. Dans l’ensemble, les produits à texture laiteuse sont idéaux par temps chaud.
Quel conseil spécifique pour les enfants et les personnes âgées ?
Il est important de laisser la peau des enfants aérée. Lorsque les enfants sont trop couverts, la sueur ne s’évacue pas et stagne dans les glandes, provoquant des irritations communément appelées « bourbouille ». Il est également essentiel de les hydrater régulièrement, surtout pour ceux qui ne demandent pas spontanément à boire. La même précaution s’applique aux personnes âgées. Je recommande des vêtements en coton ou en lin, ainsi qu’une hydratation régulière, pour prévenir les pathologies liées à la forte chaleur. Une hydratation à la fois orale et cutanée, avec des produits peu parfumés, est conseillée, et il faut éviter de se gratter la peau.
Est-il recommandé d’utiliser des crèmes solaires en cette période ?
Absolument, notamment pour les personnes ayant des taches, une peau qui noircit davantage sous l’effet du soleil, ou une tendance à l’acné. Ces taches, en contact avec les rayons ultraviolets, stimulent la production de mélanine. Chez les personnes à la peau noire, où la mélanine est déjà très présente, une exposition au soleil sans protection solaire peut devenir presque nuisible. C’est pourquoi vous remarquerez que, après une journée à la plage en maillot de bain, les parties couvertes restent beaucoup plus claires que celles exposées au soleil. De même, pour ceux qui présentent une démarcation de teint, l’utilisation d’une crème solaire est fortement recommandée.
Quel est votre avis sur les personnes qui pensent que la peau noire n’a pas besoin de crème solaire ?
À mon sens, la peau noire est naturellement bien dotée, mais elle peut aussi être sujette à des problèmes, comme l’acné, qui laisse des taches sombres très visibles sur une peau noire, plus que sur une peau claire. Cette hyperpigmentation justifie l’application de crème solaire, surtout pour les peaux atypiques. En revanche, pour une peau normale, je considère que la crème solaire n’est pas obligatoire, car elle dispose déjà d’une quantité suffisante de mélanine pour se protéger des rayons ultraviolets (UV). En période de chaleur, où les pathologies cutanées sont fréquentes, je conseille à ceux qui ont une peau malade de consulter un service de dermatologie pour bénéficier de soins de qualité et assurer une santé optimale.
Commentaires (0)
Participer à la Discussion