Les repas de fin d’année riment souvent avec excès, entre les toasts apéritifs…
il y a 4 heures
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Les repas de fin d’année riment souvent avec excès, entre les toasts apéritifs…
Comment manger et pratiquer le sport après un mois de Ramadan marqué par une pause alimentaire durant la journée et une réduction, voire une suspension de l’activité physique ?
Dr Sonia Babaka : “Jeûner avec un cœur malade : possible, mais pas pour tous…”
Du lever au coucher du soleil, pas d'eau ni d'aliments pendant de longues heures
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais le soir, il vaut mieux opter pour des protéines dites «maigres». Faciles à digérer et faibles en gras, elles favorisent le sommeil, et aident à perdre les kilos superflus en limitant le stockage.
Il existe deux principaux types de diabète : le type 1 et le type 2.Le type 1 est moins fréquent et ne peut être évité.
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais le soir, il vaut mieux opter pour des protéines dites «maigres». Faciles à digérer et faibles en gras, elles favorisent le sommeil, et aident à perdre les kilos superflus en limitant le stockage.
Vous en avez marre des graisses persistantes au niveau du ventre et de la culotte de cheval ? Il existe des aliments permettant de les éliminer, et d'autre qui les favorises. Quels sont les aliments qui brûlent au mieux les graisses ?
Quelques mois après la naissance de sa fille North, Kim Kardashian a retrouvé la ligne. Dans un tweet envoyé ce dimanche, elle a partagé le secret de son régime. La jeune starlette a suivi le régime Atkins, conçu dans les années 50, riche en protéines et faible en glucides.
La communauté des pêcheurs de Thiaroye, Dakar, a maintenant une belle raison de danser. Depuis que le nouveau gouvernement sénégalais a pris la courageuse mesure de mettre fin à la surpêche par les chalutiers pélagiques étrangers, les pêcheurs recommencent à rentrer chez eux avec des captures significatives.
Cette nouvelle étude pourrait encourager la population à consommer moins de viande et de charcuteries. Elle démontre en effet que les personnes qui mangent une portion de viande rouge chaque jour ont un risque de mortalité qui augmente de 13%. Mais c’est encore pire avec les viandes transformées, comme les charcuteries, puisque ce risque s’élève alors à 20% !
Les protides comprennent les protéines, les peptides et les acides aminés. Les protéines sont par excellence les molécules actives de l’organisme. Chacune remplit une fonction, qu’elle soit de structure de stockage de l’information, de transport, de signal, de mouvement, de défense, de catalyse… Les protéines sont constitués d’acides aminés condensés les uns à la suite des autres et les acides aminés constituant les protéines sont au nombre de vingt, tous sous forme stéréo-isomérique-L.
L’ostéoporose, comme vous le savez probablement déjà, est une maladie causée par la perte du calcium minéral. Elle implique un affaiblissement des os. Il s’agit d’un des troubles les plus courants liés au vieillissement, et il affecte la femme davantage que l’homme. On estime en général qu’environ un peu plus de 20% des femmes ménopausées sont atteintes d’ostéoporose et que 10% des hommes ayant aujourd’hui 50 ans souffriront un jour d’une fracture due à cette maladie. Ces fractures touchent en priorité les personnes de plus de 75 ans. Les femmes minces de petite taille sont les plus exposées à la maladie.
Moins d’une semaine après son sacre au théâtre national Daniel Sorano comme « Lion d’Or » 2005, Yakhya Diop Yekini, ce « jeune lutteur » de 33 ans, était l’invité de la rédaction du « Soleil », hier. Une façon pour lui de marquer sa « reconnaissance vis-à-vis des membres du Club du "Lion d’Or" « qui m’ont honoré tant il est vrai que je ne suis pas le seul méritant, pour dire que nous sommes nombreux à pouvoir prétendre à cette distinction », a-t-il expliqué. S’il a félicité ces hommes et ces femmes qui l’ont désigné meilleur sportif sénégalais de l’année 2005, il n’en demeure pas moins que tout le mérite lui revient.
